|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
04-10-10, 21:49 | #2 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
מה שעצוב שאחרי שעשיתי 40 (38 ליתר דיוק) התחלתי להתאמן על זה ובתור שחיף קבב הגעתי ל80+ וזה פשוט לא נתן לי כלום.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
05-10-10, 00:20 | #3 | |
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
היום אני יכול לתת 20 בלי מאמץ אמיתי, זה לא מדד כוח באמת משלב מאוד מוקדם באימונים... ננסה אולי פעם לעשות סט כשל מעניין כמה ייצא
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
האם חלבון משמין?? | doron1551 | תזונה ותוספים | 6 | 06-03-08 22:34 |
וין דיזל בסצינות איכותיות D: (תוסיפו גם אתם סצינות טובות) | מוטי | פיתוח גוף-כללי | 22 | 23-10-07 21:31 |
אבות ובנים מתאמנים בבית ועושים שטויות | Gamerrrrr | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 26-04-07 22:12 |
קבב על האש משמין? | mynavy | תזונה ותוספים | 18 | 21-10-06 20:40 |