|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-07, 22:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שוקל ברצינות להצטרף ל"אחרי". רוצה לשמוע דעות
חבר שלי מהכיתה כל השנה התאמן במסגרת "אחרי" (הכנה לשירות קרבי בצה"ל),וכל השנה זיבל ת'שכל איך שזה מצויין שמה ואיך הם מתאמנים רציני, פי 1000 ממה שמאמנים בבית ספר... הייה שפוט רציני, זה הייה אחד הדברים שהוא הכי דיבר עליהם... בסוף הוא גם נפצע משבר מאמץ שמה, ולמרות שהוא החלים מהר זה הייה לא נעים.
בקיצור, עכשיו יש לי כמה חודשים עד הגיוס בנובמבר, ואני בכושר סביר אבל לא מספק. אז חשבתי להתחיל להתאמן כבר ברצינות לקראת הגיוס, כדי לא להתפגר בטירונות. אז אם יש פה מישהו שהשתתף/משתתף באימונים של "אחרי", ויכול להגיד לי, (ובלי זיבולי-שכל של שפוטים) אם זה שווה את הזמן והמאמץ, ללכת ולהשקיע במסגרת הזו? |
|
|
|
04-07-07, 22:29
|
#2 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אם אתה נהנה לרוץ/הולך לקרבי אז כן.
אבל אני מזהיר אותך.... זאת תנועה קטבולית
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
04-07-07, 22:31
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
בעיקרון זה דבר טוב אבל חבל על הכסף
אתה יכול לעשות את אותו הדבר לבד |
|
|
|
|
04-07-07, 22:31
|
#4 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
04-07-07, 22:32
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
קילו אבקת חלבון אחי 
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
04-07-07, 22:34
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
זה יוצא בערך 7-12 שקל למפגש |
|
|
|
|
|
04-07-07, 22:35
|
#7 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
או לפחות זה ככה בב"ש... לא יודע לגבי אחריי אחרים
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
04-07-07, 22:35
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-07-07, 22:38
|
#9 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
פעמיים בשבוע, כל מפגש זה מ7 ורבע עד איזה 10 ככה אבל לפעמים אפילו יותר. הלכתי לשם כמה פעמים בודדות, שקלתי להצטרף
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
04-07-07, 22:39
|
#10 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-07-07, 22:58
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
זה מסובסד, זה בכל הארץ 150 שקל, ואם הולכים לקרבי\רוצים לשפר כושר אירובי+אנאירובי זה מאוד כדאי.
מביקורות של הרבה חבר'ה.
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
|
04-07-07, 23:01
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אחרי! לאפסנאות..
סתם, אם בא לך לרוץ - והרבה - זה כדאי.
__________________
|
|
|
|
|
04-07-07, 23:05
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחלה של דבר. אני מצטרף שנה הבאה. השנה לא היה טעם.[אני אהייה י"ב שנה הבאה והגיוס סוף שנה כנראה].
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
04-07-07, 23:10
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-07-07, 23:16
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
מישהו יודע מה דורשים בצבא בשביל להגיע ליחידה קרבית רצינית?
|
|
|
|
|
04-07-07, 23:16
|
#16 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-07-07, 23:37
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נגיד כמה צריך לרוץ ובכמה זמן נ.ב. להתחיל להתאמן על סיבולת בתחילת י"ב זה מספיק זמן בשביל להתכונן לצבא? |
|
|
|
|
|
04-07-07, 23:45
|
#18 |
|
מנהל ראשי
|
אם יש חבר'ה מאיזור ראשון,רחובות, נס ציונה, יבנה אני ממליץ על בוקסבוים. הרבה יותר טוב מכל האחרי והפלצנים האלה
|
|
|
|
|
04-07-07, 23:46
|
#19 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-07-07, 23:58
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא ירושלמי.
__________________
כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
