|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-10, 09:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלום, כמה שאלות
שלום,
כמה שאלות שמענינות אותי (יותר לידע כללי) 1, למה מתאמן מתקדם צריך יותר זמן להיתאושש, רק ביגלל שהנפח אימונים יותר גדול אז נידרש יותר זמן להיתאושש או שיש עוד סיבות שיגרמו לו להיתאושש לאט ? 2, כמה זמן לוקח מאז שממצאים את התוכנית ss עד שממצאים את ההתקדמות השבועית (והדו שבועית) 3, אם אני לדוגמה התחלתי את התוכנית 5*5 ומיציתי את ההתקדמות בתוכנית הזאת, יכול להיות שאני יוכל להמשיך להיתקדם שבועית בטקסס מותוד או להפך או בתוכנית שבועית אחרת ? תודה, |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שלום אני חדש ויש לי כמה שאלות | UnStyle | פיתוח גוף-כללי | 9 | 05-04-09 23:41 |
| שלום,אני חדש פה.ויש לי כמה שאלות. | FantasticBody | פיתוח גוף-כללי | 0 | 08-07-08 17:04 |
| שלום אני חדש ויש לי כמה שאלות | avlier | תזונה ותוספים | 4 | 23-12-07 15:40 |
| שלום חדש כמה שאלות | יניב2 | תזונה ותוספים | 3 | 01-11-07 01:49 |
| שלום אני חדש כאן ויש לי כמה שאלות | colman | אימונים | 11 | 04-07-07 23:28 |
תצוגה בשכבות