שימוש בחגורות - דר. סטוארט מקגיל (כתבה באנגלית)

הזברה · 19-02-07, 07:56

ממ, ליאו תלמד לקרוא, המחקרים נעשו על חברה שמתאמנים וגם על אתלטים, זו לא איזה המצאה של איזה דוקטור שלא בדק כלום והוא כתב שם שבממוצע חגורה מעלה את הסיכוי לפציעות וגם שעודף של לחץ תוך בטני פוגע בגב ,בניגוד למה שמלמדים בווינגייט.

אני בעקרון חושב שחגורה זה דבר רע ,עד היום כל פעם שניסיתי אותה היא הפריעה לי לבצע את התרגילים נכון וגם היא מאוד מציקה לי כשהיא לוחצת עליך בזמן התרגיל.

19-02-07, 07:56	#1
הזברה IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של הזברה הודעות: 648	ממ, ליאו תלמד לקרוא, המחקרים נעשו על חברה שמתאמנים וגם על אתלטים, זו לא איזה המצאה של איזה דוקטור שלא בדק כלום והוא כתב שם שבממוצע חגורה מעלה את הסיכוי לפציעות וגם שעודף של לחץ תוך בטני פוגע בגב ,בניגוד למה שמלמדים בווינגייט. אני בעקרון חושב שחגורה זה דבר רע ,עד היום כל פעם שניסיתי אותה היא הפריעה לי לבצע את התרגילים נכון וגם היא מאוד מציקה לי כשהיא לוחצת עליך בזמן התרגיל.