|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-08, 23:44
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
סוכר ענבים בפסח בעיה
שמעו חיפשתי באיזה 5 חניות לא הייה כשר
.... קיצר השאלה שלי מה אפשר לאכול במקום אחרי האימון ולפני האימון ......... אפשר במקום זה מיץ ? כמו כוס מיץ תפוזים ואחרי האימון כוס מיץ תפוזים אפשרי ? כי פשוט קניתי תמרים והם על הפנים לא יודע מה יש להם מקולקלים ובבנות ותפוחים אין לי ... אני לא מסוגל לאוכל תפוחים ......... אז קיצר אפשר לשתות מיץ תפוזים ..... לפני ואחרי האימון ? כוס לפני כוס אחרי לבנתיים עד שהיגמר החג |
|
|
|
20-04-08, 23:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
דבש יכול להיות פתרון יצירתי או יין תירוש.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
21-04-08, 12:41
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
הייי רעיון טוב ^
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
21-04-08, 12:43
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-04-08, 13:04
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חרוסת - זה כמו ממרח תמרים תמרים מיץ ענבים תירוש
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
|
21-04-08, 17:08
|
#6 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
מיץ ענבים כמה אני היקח לפני אימון וכמה אחרי אימון ?
כמה כוסות של חד פעמי ל'חת לפני אימון ואחרי אימון פחות או יותר ? |
|
|
|
|
21-04-08, 17:16
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שאני חושב על זה חרוסת עם מצה לבנה יכול להיות אחלה דבר אחרי אימון :d
|
|
|
|
|
21-04-08, 18:26
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
666666666666666666666666
^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^666^^^^66666 לא, לא מתקלל
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
21-04-08, 19:25
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחח טיפש..
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
|
21-04-08, 19:28
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
  |
נגיד אני רוצה להמיר את הסוכר ענביפם או התמרים או הפחמימה פשוטה אני רוצה ליצרוך אותה דרך דבש איך זה הולך בכמות?
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!"  
|
|
|
|
|
21-04-08, 20:04
|
#11 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
טוב קניתי מיץ תירוש ענבים
|
|
|
|
|
21-04-08, 21:33
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נ.ב. יש לי קילה !!  
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
