|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-09, 23:18
|
#141 |
|
חבר פעיל
|
הכי הארדקור כשאתה מסיים תלחיצת חזה שלך אתה הולך לשירותים ומשתין בפח ליד האסלה(עשיתי כמה פעמים והיה כיף אחושרמוטה)
|
|
|
|
24-01-09, 23:21
|
#142 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הכי הארדקור זה להפליץ ולחרבן ביחד
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
24-01-09, 23:43
|
#143 |
|
חבר פעיל
|
הכי הארדקור לעשות אימון בטן בלי להפליץ
|
|
|
|
|
25-01-09, 01:45
|
#144 |
|
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה להתאמן עם הדאמבלים הוורדים
הכי הארדקור זה להתאמן עם הכדורים האלה הכי הארדקור זה פילאטיס
__________________
|
|
|
|
|
25-01-09, 03:02
|
#145 |
|
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה להתעורר במיוחד באמצע הלילה ולפרוץ לחדר כושר כדי לעשות אימון
הכי הארדקור זה להפליץ על מישהו שנמצא בחזרה האחרונה שלו לפני הכשלון בבנץ' פרס הכי הארדקור זה לעשות תרגילי צוואר הכי הארדקור זה להחזיק את המוט בשיניים ולעשות דד-ליפט |
|
|
|
|
25-01-09, 05:59
|
#146 | ||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
הכי הארדקור זה להשתמש במטרנה במקום באבקת חלבון
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
25-01-09, 11:37
|
#147 |
|
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה לשתות אבקת חלבון עם סוכר ענבים, ללכת להתאמן, ואז לדפוק שעתיים אחרי זה חזה עוף עם אורז וירקות
__________________
 
|
|
|
|
|
25-01-09, 11:46
|
#148 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-01-09, 12:16
|
#149 |
|
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה שאתה עושה לחיצה לטרפזים עם מוט, וכל חזרה את מחכך את המוט בזין ואתה עושה עד שגומר בעמידה עם המוט בידיים..
__________________
 
|
|
|
|
|
25-01-09, 12:17
|
#150 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
|
25-01-09, 12:53
|
#151 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
הכי הארדקור זה לעשות 5 סטים כבדים מאווווד של סקוואט מיד אחרי זה 5 סטים כבדים מאוווד של דדליפט קלאסי ומיד מיד מיד אחרי זה לדפוק חצי ליטר חלב בשלוק!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
25-01-09, 12:59
|
#152 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
הכי הארדקור זה ללכת לאימון בחורף עם בגדים קצריםםם
הכי הארדקור שכולם לובשים למסיבה ג'ינס ואתה לובש איזה טרנינג ( לא עולה על הרגליים ) הכי הארדקור זה כול קיץ לקנות גופיות חדשות ולראות שהקודמות לא עולות אלייךך
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
25-01-09, 13:21
|
#153 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכי הארדקור לצאת באמצע החורף, בשיא הקור, שיורד מבול עם גופיה, רק כדי שיראו את הידיים והכתפיים חחחחח
__________________
|
|
|
|
|
|
25-01-09, 13:52
|
#154 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-01-09, 14:15
|
#155 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-01-09, 15:41
|
#156 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
|
הכי הארדקור זה להיכנס לחצבני בשיא הקור.
ציטוט:
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
|
25-01-09, 16:00
|
#157 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-01-09, 17:17
|
#158 |
|
חבר פעיל
|
הכי הארדקור זה אחרי אימון לשתות שייק,ולהוסיף סוכר ענבים משקית שמצויר עליה תינוק.
__________________
|
|
|
|
|
25-01-09, 17:39
|
#159 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
ציטוט:
הטמטום שלך...זה בא לך טבעי?
__________________
-----> No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
25-01-09, 17:47
|
#160 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
|
||
|
|
|
תצוגה לינארית
