Only the Strong Shall Survive - Page 7

גשש בלש · 28-10-12, 22:38

אימון נפח:

סקוואט 5x5 160 מתיש ביותר, הייתה מלחמה
בנץ' 5x5 90 צריך לעבוד עוד על הטכניקה
מתח 3x7,7,6

No_Troll · 29-10-12, 10:51

אתה מוכן למען השם להגיד לו להוציא את ההזמנה?

גשש בלש · 29-10-12, 12:39

אל תדאג מר שפם

No_Troll · 29-10-12, 20:24

יש לו בעיה עם המשלוח, אכלנו אותה?

גשש בלש · 29-10-12, 23:13

זה לא עם המשלוח, כנראה יש להם איזה טעות עם המס.
בכל מקרה, אחד שהזמין משם פעם קודמת אמר ששולחים להם מייל והם מטפלים בזה (נקווה שלא יקח יותר מידי זמן).

תקפיד על התפילין אחי אם אתה רוצה להתחרות.

No_Troll · 30-10-12, 05:22

טעות, היינו צריכים להזמין מtitan..................

גשש בלש · 30-10-12, 18:21

אל תאבד תקווה מר שפם

No_Troll · 31-10-12, 22:19

מחר בשבע וחצי, הפלטה החמישית.
תיזהר להבריז או להקדים מדי.

גשש בלש · 01-11-12, 13:10

נקווה שאצליח להפציץ כמו שצריך היום.
אחרי הכל, לא התמדתי והשקעתי השבוע, פספסתי אימון התאוששות.

יכול להיות שאני אגיע להסקביט לפניך ועד שתבוא אני אהיה בבנץ'.
תשתדל להגיע כמה שיותר מוקדם.

No_Troll · 01-11-12, 14:42

נסה לתרום דם.

nadavmoore · 01-11-12, 15:47

תכניסו אותי גם!

No_Troll · 01-11-12, 16:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadavmoore

תכניסו אותי גם!

יאללה בוא

גשש בלש · 01-11-12, 16:26

בשעה טובה ההזמנה יצאה

nadavmoore · 01-11-12, 16:54

איך אני אכנס אבל? באיזה שעה אתם שם?

No_Troll · 01-11-12, 17:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadavmoore

איך אני אכנס אבל? באיזה שעה אתם שם?

אני בא בשבע וחצי
תכנס מאחורה

גשש בלש · 01-11-12, 17:04

ע1נס אל תשכח את המגנזיום שלי

nadavmoore · 01-11-12, 17:10

מה זה מאחורה? וגם מכירים אותי שם זה קצת בעייתי

גשש בלש · 01-11-12, 17:11

יש מעלית נוספת בקניון (בצד השני), אתה לוקח אותה ועולה לקומה של הקניון.
יהיה שם כל מיני משרדים וגם הדלת האחורית של המכון. תיכנס משם, אף אחד לא ישים לב.

nadavmoore · 01-11-12, 17:18

המאמנים ישימו לב וילשינו עליי כי אני יותר חזק מהם

No_Troll · 01-11-12, 17:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadavmoore

המאמנים ישימו לב וילשינו עליי כי אני יותר חזק מהם

לא אם תתרום דם

28-10-12, 22:38	#1
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	אימון נפח: סקוואט 5x5 160 מתיש ביותר, הייתה מלחמה בנץ' 5x5 90 צריך לעבוד עוד על הטכניקה מתח 3x7,7,6 __________________

29-10-12, 12:39	#3
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	אל תדאג מר שפם __________________

29-10-12, 23:13	#5
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	זה לא עם המשלוח, כנראה יש להם איזה טעות עם המס. בכל מקרה, אחד שהזמין משם פעם קודמת אמר ששולחים להם מייל והם מטפלים בזה (נקווה שלא יקח יותר מידי זמן). תקפיד על התפילין אחי אם אתה רוצה להתחרות. __________________

30-10-12, 18:21	#7
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	אל תאבד תקווה מר שפם __________________

01-11-12, 13:10	#9
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	נקווה שאצליח להפציץ כמו שצריך היום. אחרי הכל, לא התמדתי והשקעתי השבוע, פספסתי אימון התאוששות. יכול להיות שאני אגיע להסקביט לפניך ועד שתבוא אני אהיה בבנץ'. תשתדל להגיע כמה שיותר מוקדם. __________________

29-10-12, 10:51	#2
No_Troll חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של No_Troll הודעות: 1,217	אתה מוכן למען השם להגיד לו להוציא את ההזמנה?

29-10-12, 20:24	#4
No_Troll חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של No_Troll הודעות: 1,217	יש לו בעיה עם המשלוח, אכלנו אותה?

30-10-12, 05:22	#6
No_Troll חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של No_Troll הודעות: 1,217	טעות, היינו צריכים להזמין מtitan..................

31-10-12, 22:19	#8
No_Troll חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של No_Troll הודעות: 1,217	מחר בשבע וחצי, הפלטה החמישית. תיזהר להבריז או להקדים מדי.

01-11-12, 14:42	#10
No_Troll חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של No_Troll הודעות: 1,217	נסה לתרום דם.

01-11-12, 15:47	#11
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	תכניסו אותי גם!

01-11-12, 16:26	#13
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	בשעה טובה ההזמנה יצאה __________________

01-11-12, 16:54	#14
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	איך אני אכנס אבל? באיזה שעה אתם שם?

01-11-12, 17:04	#16
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	ע1נס אל תשכח את המגנזיום שלי __________________

01-11-12, 17:10	#17
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	מה זה מאחורה? וגם מכירים אותי שם זה קצת בעייתי

01-11-12, 17:11	#18
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	יש מעלית נוספת בקניון (בצד השני), אתה לוקח אותה ועולה לקומה של הקניון. יהיה שם כל מיני משרדים וגם הדלת האחורית של המכון. תיכנס משם, אף אחד לא ישים לב. __________________

01-11-12, 17:18	#19
nadavmoore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של nadavmoore הודעות: 2,446 גיל:: 24	המאמנים ישימו לב וילשינו עליי כי אני יותר חזק מהם

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
Bodybuilding - Only the strongest will survive	daniel maron	פיתוח גוף תחרותי	0	22-05-10 13:57
Look Strong,Be strong-Article by Bill Starr	DanielML	אימונים	14	10-10-09 22:17
Israel strong sman 2009	HAFIZ	פיתוח גוף תחרותי	9	15-05-09 18:21
"Today I'm strong, tomorrow, I'll be stronger."	MagneZium	פיתוח גוף תחרותי	5	17-08-08 10:42