|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-09-08, 18:13
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יום שני מוקדם (בסביבות 4 חובה), אין לי כוח לבלאגן שהיה בשישי...
יאללה שיתחיל כבר להתרוקן החדר כושר.. נמאס מאלו שעושים 8 סטים על מתקן.. |
|
|
|
21-09-08, 08:55
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני ב2
 חייב לעשות אימון חזה טוב וגם להשקיע ברגליים השבוע אחרי שהחמצתי בשישי |
|
|
|
|
22-09-08, 21:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
אור כנס לחתימה שלי זרוק תגובה ימניואק
__________________
|
|
|
|
|
22-09-08, 21:27
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחלה אחי איך היה האימון? |
|
|
|
|
|
22-09-08, 21:28
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
לא היה כוס אמק שכחתי שיש לי תור לרופא
בגלל פצעי בגרות וזה מחר אני ילך בעזרת השם אבל תבוא אחי אני מיתבאס ללכת לבד בוא לפעם הראשונה להכניס מוטבציה
__________________
|
|
|
|
|
22-09-08, 21:35
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
 ציטוט:
אני ילך איתך איזה פעם זה מסובך אני מיתאמן 5 דקות מהבית יש לי כזה תזמנים שלי כבר..בסדר שיצא לי שבוע הבא אני יסדר כבר משו טוב ?ותילך תעשה אימון בכוח. אני יש לי מטרה נדב ואני חושב שאתה יודע מה היא!!ומי שיעמוד דרכי אני יוציא לו תלב וישר אוכל אותו |
|
|
|
|
|
22-09-08, 21:36
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
לב מלא בחלבון!
ואיך הלוג אימונים שלי מהחתימה אהבתה?
__________________
|
|
|
|
|
22-09-08, 21:49
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
אה אור מה ניסגר היום בביצפר?
אתה בא מחר או מושעה?
__________________
|
|
|
|
|
22-09-08, 21:51
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני בא ..תיראה אם כול הכבוד שולה לא ממש צודקת כן..הם הולכים ליקראתי יפה וזה הם נחמדים אלי אולי לא הייתי בסדר אני יודע מתי אני לא בסדר אבל מה עשיעתי?כולה אמרתי הפגזות בשידור חיי אי אי .. ילדים בכיתה הוציאו מילים בהרבה יותר מגעילות ממני אני צודק? היא לא יתקשרה לא כלום אז הכול יעני "בסדר" |
|
|
|
|
|
22-09-08, 21:53
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ואי אחי הרגתה אותי עם העצבים שלך נקרעתי על השולחן זורק בקבוק על בכיתה ושלחהמיסתכלת ואבנים ואיי
ואתה מה את צוחק מה אתה צוחק חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
|
|
|
|
|
22-09-08, 22:00
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סתם זרקתי בקבוק על הכיתה זה עיצבן אותי שהיא אותי הוציאה ..כמו שאומרים הדובדבן שבקצפת איה כול הקפצת?מה אני זה שעושה את כול הרעש רק דיברתי ..אה ולא אני זזרקתי תאבנים על המורה בתכלס לא זרקתי כלום חוץ מבקבוק |
|
|
|
|
|
22-09-08, 22:01
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
חחח אני אוהב אותך אור
וכוס אמק תגיב לי על הלוג אימנוים בחתימה !!!!!!!!!!!1
__________________
|
|
|
|
|
22-09-08, 22:06
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הא סליחה בטח בטח נשמה . אני מגיב הולך לישוןן מחר אני יראה אותך בבצפר יאלה אחי בי תקפיץ תנושא הזה כול הזמן ככה נדבר פ]ה וזה אממ.מחר תביא תמספר שלך שוב שככתי אני ירשום בפלפון ושהו יאלה לילה טוב נדבר |
|
|
|
|
|
22-09-08, 22:06
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ביי אחי לילה טוב
__________________
|
|
|
|
|
23-09-08, 10:38
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
שולה הזאת משגעת אותי
|
|
|
|
|
23-09-08, 14:36
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
חחחחחחחחחחחח ניקרעתי אחי יאלה
עוד פעם העיפו אותך.... זרקתה אבן והלכתה חחחחחחח
__________________
|
|
|
|
|
23-09-08, 14:46
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח לא נורא מחר נבוא יגבר יש לי משו בישבילך משו טובבבבבבב
|
|
|
|
|
23-09-08, 14:46
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
:):):):) היא דיברתה יאתך שולה?<
יא כפרה אליך בא לך לבוא איתי לאימון היום.? ואי אתה לא קולט היום עשיתי אימון בכיתה הראתי למלכה היא שאלה איך אתה מיתאמן במכון. נקחתי שולחן ישבתי על כיסא עשיתי לחיצת חזה בשיפוע חיובי אחירי זה שולחן על הצאור יעני שאני עומד ועשיתי סקוואט נקחתי שתי כסיאות יד קדמית ואחרוית כתף-הרחקת לצצדים
__________________
|
|
|
|
|
23-09-08, 15:46
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-09-08, 15:51
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
תרשום לי שאתה פה.. אני מחכה עוש הכול הזמן רענן
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
