ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-09-08, 15:11   #1
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
הבעיה שלי היא עם האובססיה של החיטוב, כשאנשים אומרים לי, תראה אני מוותר על מאסה השנה כדי להיכנס לקטגוריה ההיא שוב פעם, זה פשוט מאוד מצער אותי.
מבחינתי אני רואה רק דבר אחד: לגדול ולהתעצם.
חכה לינואר, ותראה מה זה טנק.
אישית אני מציג פרופורציות טובות, אין לי חלק אחד שמפגר בהרבה אחרי אחרים, אני רוצה עוד בשר, כדי שאפשר יהיה להציג מאסה רצינית גם בייבוש מושלם.
אם המירוץ הוא אחרי מסה, אז תיכנס פשוט בקטגוריית משקל יותר גבוהה. בגובה שלך לעלות על במה במאה קילו זה אפשרי, ובמסה כזו תוכל גם לא להגיע מוכן באלף אחוז בשביל להיות מנצח האובר-אול.
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 15:17   #2
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
אם המירוץ הוא אחרי מסה, אז תיכנס פשוט בקטגוריית משקל יותר גבוהה. בגובה שלך לעלות על במה במאה קילו זה אפשרי, ובמסה כזו תוכל גם לא להגיע מוכן באלף אחוז בשביל להיות מנצח האובר-אול.
אין לי כרגע אסטרטגיה לגבי קטגוריה, המטרה היא לעלות כמה שיותר בשריר, וגם לעשות את זה הפעם קצת יותר חכם, עם פחות שומן, כאשר יש לי כבר תוכנית מפורטת לגבי השיטות והדרך לעשות את זה.
בגדול, אני הולך לאוף סיזן ארוך, עם כוונה להתחרות שוב רק ב 2010.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 14:22   #3
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

מאסה משנה מאד, אבל במצב שלנו בארץ, אנשים לא מגיעים מוכנים לתחרות. מי שלא מגיע מוכן, לא יכול לקבל ניקוד. החוסר מסה זה סיפור אחר, אבל כרגע יש כאלו הבדלים ענקיים בין המתחרים, שאחד נראה כאילו הכין את עצמו לתחרות והשני נראה לא מוכן בעליל. עובדה שהמסה משחק תפקיד לא קטן - עאדל היה מוכן מסטס בהרבה, סטס ניצח אותו על מסה נטו. לא ככה?
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 14:27   #4
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ממש לא.
סטאס היה מוכן מיליון אחוז מה קרה לך אלון?
כל התיאוריה שלי, מתבססת על אנשים מוכנים, אני חלילה וחס לא מדבר על מישהו ש"בא מהבית".
אני מדבר על אנשים שרואים חיטוב רואים וורידים, אבל אולי הם טיפה פחות יבשים מאחרים.
אני טוען שאם יש להם יתרון במאסה, צריך להתחשב גם בזה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 15:10   #5
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
ממש לא.
סטאס היה מוכן מיליון אחוז מה קרה לך אלון?
כל התיאוריה שלי, מתבססת על אנשים מוכנים, אני חלילה וחס לא מדבר על מישהו ש"בא מהבית".
אני מדבר על אנשים שרואים חיטוב רואים וורידים, אבל אולי הם טיפה פחות יבשים מאחרים.
אני טוען שאם יש להם יתרון במאסה, צריך להתחשב גם בזה.
מיליון אחוז? לא הייתי אומר. בכל אופן עדאל חאג' היה מוכן יותר טוב ממנו, גם הוא בטוח לא יתווכח על זה, מההכרות הקצרה איתו.
וברור שמתחשבים בשקלול הדברים , המאסה, הייבוש, צורת הגוף, מראה השרירים והבגרות שלהם... מאסה זה חלק מהמשוואה .
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 15:26   #6
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
מיליון אחוז? לא הייתי אומר. בכל אופן עדאל חאג' היה מוכן יותר טוב ממנו, גם הוא בטוח לא יתווכח על זה, מההכרות הקצרה איתו.
וברור שמתחשבים בשקלול הדברים , המאסה, הייבוש, צורת הגוף, מראה השרירים והבגרות שלהם... מאסה זה חלק מהמשוואה .


סטאס לא יתווכח על כלום הוא אציל מידי בשביל זה, חוץ מזה על מה יש לו להתווכח הבנאדם הזה הוא עוקר הרים שמפחיד נשים וילדים עם הגודל שלו - באדיבילדר למופת.
הגנטיקה של סטאס ועאדל, זו גנטיקה אחרת לגמרי, זה לא קשור להכנה טובה יותר או פחות, זה פשוט "ז'אנר" אחר של גוף - ושניהם כמובן מרהיבים, כל אחד בפני עצמו.
שניהם גם בחורים יוצאים מן הכלל, לפגוש את עאדל זה תמיד תענוג צרוף, אני לא בטוח שיש עוד אדם בספורט הזה שהוא כל כך מפרגן ונחמד, לעאדל מגיע כל הטוב שבעולם בזכות הלב הרחב שלו.
סטאס זה בנאדם שתמיד יעזור וייתן עצה טובה, גם אם הוא עצבני מותש ועייף, לאיש הזה פשוט יש אישיות יוצאת דופן.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 15:29   #7
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
סטאס לא יתווכח על כלום הוא אציל מידי בשביל זה, חוץ מזה על מה יש לו להתווכח הבנאדם הזה הוא עוקר הרים שמפחיד נשים וילדים עם הגודל שלו - באדיבילדר למופת.
הגנטיקה של סטאס ועאדל, זו גנטיקה אחרת לגמרי, זה לא קשור להכנה טובה יותר או פחות, זה פשוט "ז'אנר" אחר של גוף - ושניהם כמובן מרהיבים, כל אחד בפני עצמו.
שניהם גם בחורים יוצאים מן הכלל, לפגוש את עאדל זה תמיד תענוג צרוף, אני לא בטוח שיש עוד אדם בספורט הזה שהוא כל כך מפרגן ונחמד, לעאדל מגיע כל הטוב שבעולם בזכות הלב הרחב שלו.
סטאס זה בנאדם שתמיד יעזור וייתן עצה טובה, גם אם הוא עצבני מותש ועייף, לאיש הזה פשוט יש אישיות יוצאת דופן.
מסכים איתך.
עאדל שלא הכרתי בעבר הוכיח כמה הוא ספורטאי למופת שבתחרות IFBB הוא בא לסדר את הבמה כמו איזה פועל, ולא כמו סגן מר ישראל . וזה לא מחיאות כפיים ציניות.
סטס, כל מילה מיותרת... פתחתי לכבודו כבר נושא
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 15:34   #8
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
מסכים איתך.
עאדל שלא הכרתי בעבר הוכיח כמה הוא ספורטאי למופת שבתחרות ifbb הוא בא לסדר את הבמה כמו איזה פועל, ולא כמו סגן מר ישראל . וזה לא מחיאות כפיים ציניות.
סטס, כל מילה מיותרת... פתחתי לכבודו כבר נושא

למה סגן אחי, הבנאדם הוא מר ישראל עד 90 קילו.
קח סיפור שמעיד על האופי הנדיר של עאדל: לא אשכח לפני כמה שנים כשעאדל היה מלך הקטגוריה של הצעירים, אחי הקטן נכנס לספורט, הגיע לתחרות כולו נפעם מהמתחרים שם, מרוב התלהבות היה קצת מבלבל בשכל לאנשים, עכשיו תבין כולם יבשים עצבניים מהתחת, לא היה להם כוח אליו.
עד שהוא בא לעאדל.
בנאדם לפני תחרות, עייף, מתוח, ועם כל זה לקח אותו לצד, דיבר איתו, הסביר לו, אפילו עודד אותו, נתן לו מוטיבציה לשנה שלמה קדימה.
זה היה פשוט מרגש לראות, אני בטוח שעאדל בכלל לא יזכור את זה כי עבורו זה דבר טבעי לעזור ולפרגן, הוא פשוט כזה.
כל הטוב שבעולם מגיע לבחור הנדיר הזה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 14:55   #9
VIKING
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 303
ברירת מחדל

נכון שעדאל היה קצת יותר יבש, אבל עדאל התאים לעצמו צבע ושמן בצורה מושלמת, סטס ניראה לי בכלל לא שם שמן,
גם השכבות פה קובעות, עדאל עשה את זה מושלם וזה ניראה כאילו הוא היה הרבה יותר יבש. שניהם היו מדהימים אין מה לדבר.
VIKING מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 15:18   #10
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

אביב אתה הולך להיות מפלצת אחושרמוטה.
אני כבר מת לראות איך תראה על 100 קילו.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 15:27   #11
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun צפה בהודעה
אביב אתה הולך להיות מפלצת אחושרמוטה.
אני כבר מת לראות איך תראה על 100 קילו.

__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 22:44   #12
bigbit
מפתח גוף מתחרה
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
שלח הודעה דרך ICQ אל bigbit
ברירת מחדל

צדקת אחי..התמונות האלה הרבה יותר משפקות את הכושר שלך רואים בבירור שהשריר שלך פה הרבה יותר מאסיבי..הרבה יותר חטוב וגם יותר בוגר..יותר קשה יותר שלם
אבל כמו שאמרתי לך..אתה יודע תכלס מה אתה שווה..המיקום בתחרות לא יגיד לך אחרת..אתה יודע לפי תגובות של אנשים ולפי התמונות..
אני מודהם מהכושר שהראית השנה בעיקר מהעובדה שקפצת 5 קילו בקטגוריית משקל שזה מדהים..
__________________
מפתח גוף,מאמן כושר אישי,בוגר אוניברסיטת ת"א
http://i25.tinypic.com/24gq6mb.jpg
bigbit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-08, 00:52   #13
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bigbit צפה בהודעה
צדקת אחי..התמונות האלה הרבה יותר משפקות את הכושר שלך רואים בבירור שהשריר שלך פה הרבה יותר מאסיבי..הרבה יותר חטוב וגם יותר בוגר..יותר קשה יותר שלם
אבל כמו שאמרתי לך..אתה יודע תכלס מה אתה שווה..המיקום בתחרות לא יגיד לך אחרת..אתה יודע לפי תגובות של אנשים ולפי התמונות..
אני מודהם מהכושר שהראית השנה בעיקר מהעובדה שקפצת 5 קילו בקטגוריית משקל שזה מדהים..

תודה אחי, אבל עליתי 12 קילו ולא 5 (לעומת 2006) ...
חכה לפעם הבאה, רוצים יבש? עם פינצטה של כירורגים לא יוכלו לצבוט אותי.
אבל קודם כל אתה תראה אותי במאסה, תחשוב שראית עב"ם.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:23.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים