ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-08-07, 15:52   #101
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

אתם אשכרה רבים כמו ילדים קטנים:closedeyes:
בולט חחח מוניטין
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-07, 16:07   #102
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi28
אתה ראית אותי באוף סיזן שאתה מדבר???
ראית אותי בתחרות???
אני אוכל 6-7 ארוחות של 500 קלוריות ביום אז תעשה לבד את החישוב
140 גרם חלבון פחימות מורכבות ושומן אני מקבל מטחינה אגוזי מלך אבוקדו שמן זית
תביאי לי מחק אחד שגדלים בשריר משוואמה , פיצות, ציפס, וכל גאנק אחר????
אל תדבר על דברים שלא ראית על סמך תמונות באינטרנט
וקטגורייה נחותה, בוא תתחרה עד 70 ק"ג וניראה אם תביא מקום 2 ו4 כמוני!!!!!!!!!!
ועומר לנדאו אל תזלזל כי בלי החומרים שחחפת השנה הייתה מגיע למקום אחרון כמו שנהנ שעברה, אני נותן לך כבוד אבל תירגע ומהר.
כי בלי חומר ראינו מה אתה שווה!!!!!!!!!!!!!!!
יש לך קקה בתחת
SmaMMiT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-07, 16:36   #103
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Di-Bol
מעניין מאיפה המידע שאני על חומרים, אולי כל המלעיזים יודעים דברים שאני לא. אם הייתי עושה סייקלים הייתי אומר לך בפנים ושם עליך כזה זין, למרות שגם עכשיו אני שם.
אם הייתי עושה הייתי באמת מפלצת.
חחחחחחחחחחח דללה דללה :laugh:
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-07, 16:51   #104
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

בואו נרגיע את הרוחות
ולפני שנתחיל להניח בולבולים אחד על השני ,ננשום עמוק ,נרגע ,ונזכר באילו נפשות פועלות מדובר.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-07, 17:05   #105
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
בואו נרגיע את הרוחות
ולפני שנתחיל להניח בולבולים אחד על השני ,ננשום עמוק ,נרגע ,ונזכר באילו נפשות פועלות מדובר.
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחח:cry_1: :cry_1:
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-07, 17:20   #106
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
בואו נרגיע את הרוחות
ולפני שנתחיל להניח בולבולים אחד על השני ,ננשום עמוק ,נרגע ,ונזכר באילו נפשות פועלות מדובר.
:laugh:
SmaMMiT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-07, 17:22   #107
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

שגיא יש הודעה אחת שלך שלא משלבת את המילים "חומרים" "סטרואידים" "להזריק"?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-07, 17:23   #108
SmaMMiT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,886
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
שגיא יש הודעה אחת שלך שלא משלבת את המילים "חומרים" "סטרואידים" "להזריק"?
ואסורים :):):):)
SmaMMiT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-07, 18:21   #109
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

שגית עזוב אותך שאתה מדבר שטויות לפחות תרשום אותם בלי שגיאות כתיב
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-07, 18:44   #110
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
אני לא יודע אם לבכות או לצחוק...
תצחק
לבכות זה קטבולי
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-07, 19:25   #111
ran7
משתמש ותיק
 
הסמל האישי שלran7
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 2,108
שלח הודעה דרך ICQ אל ran7
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi28
לפי מחקרים: אפשר לעלות 4-5 ק"ג שריר נקי בשנה
אם אוכלים בריא ונכון כל שעות שעות ארוחה, מספיק חלבון פחמימות, לוקחים תוספי מזון מתאימים, מתאמנים חזקים , ישנים 8-9 שעות ביום.
אם שבלי חומרים מעלה 10 ק"ג בשנה אז 4-5 ק"ג זה שרירי והשאר שומן.
הייתי בתחרות 67 ק"ג עד 4 וחצי אחוזי שומן ובחורף הייתי 77-78 על 11 אחוז שומן כלומר העלתי גם שריר וגם שומן אם הייתי ממשיך לעלות אז הייתי מעלה כבר רק שומן ונוזלים.בלי סטוראידים כן נשארים במקום מקסימום משתפרים ב30-40 אחוז מלפניי 5 שנים שהתחלתי.
וכל השמות האלה שצויינו פה מאור רוגה חוסאם וכו הם אנשחם גדולים גנטית ואנשים על הרהה חומרים מידע בדוק אז אין פה מקום להשוואות.
במחקרים האלו בטח הפסיקו לעבוד עלייך
__________________


ran7 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-07, 19:29   #112
HammEr-StriKe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 496
ברירת מחדל

תנו דוגמאות על מתחרים בארץ שהם טבעיים בלי חומרים, אם יש..
תנו בשמות או במספרים.. ותגידו כל השאר אכן משתמשים בחומרים..
אגב סליחה על הבורות.. חשבתי שכל המתחרים אינם משתמשים בחומרים..

בכל אופן לפותח הפוסט, יש שיגידו שעשית טעות ויש שיגידו שעשית נכון שלא נכנסת לזה..
אני אומר, תלך לפי מה שאתה חושב שהוא נכון לך..
HammEr-StriKe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-07, 21:23   #113
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

אחי אם הייתי במקומך הייתי מצפה שיתנו לי פה מוטיבציה וינסו לשכנע אותי לחזור אבל אני יגיד לך את האמת אחרי שקראתי כל מה שכתבת זה נראה לי הגיוני ונכון צריך לאהוב את הענף הזה מאודד!!!!!!!!!!!!!!!!!!! כדי להשקיע בו כל כך הרבה ותמשיך להתאמן והלגיע לגוף יפה ולבלות במועדונים בהצלחה בהמשך
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-07, 23:52   #114
אליאב קרייסלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,314
שלח הודעה דרך ICQ אל אליאב קרייסלר
ברירת מחדל

תנו לי להבהיר פה כמה דברים לכולם :

1) עומר טבעי
2) אני טבעי
3) חומרים זה טוב

כל מי שטוען שאין רמה בלי חומרים שיביט סביבו היטב ויבין שהוא טועה , עם מזל אפשר להגיע רחוק...גם טבעי
שגיא שמע אני אמנם בעד להיות חטוב כל השנה כמובן
אבל אם אתה מתכנן לעלות לבמה , זה הזמן לקחת אוף סיזון רציני ותן לגנטיקה לעשות את שלה (להשמין הרבה או פחות)
אני לא מדבר אלייך אישית אני מדבר בכלליות על כל בנאדם שרוצה להתחרות
אליאב קרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-07, 00:04   #115
d-undertaker
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,860
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
תנו לי להבהיר פה כמה דברים לכולם :

1) עומר טבעי
2) אני טבעי
3) חומרים זה טוב

כל מי שטוען שאין רמה בלי חומרים שיביט סביבו היטב ויבין שהוא טועה , עם מזל אפשר להגיע רחוק...גם טבעי
שגיא שמע אני אמנם בעד להיות חטוב כל השנה כמובן
אבל אם אתה מתכנן לעלות לבמה , זה הזמן לקחת אוף סיזון רציני ותן לגנטיקה לעשות את שלה (להשמין הרבה או פחות)
אני לא מדבר אלייך אישית אני מדבר בכלליות על כל בנאדם שרוצה להתחרות
אתה טבעי?חחחחחחחחחח
תספר תספר על הסייקלים
אנחנו יודעים כבר הכל
d-undertaker מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-07, 00:22   #116
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי d-undertaker
אתה טבעי?חחחחחחחחחח
תספר תספר על הסייקלים
אנחנו יודעים כבר הכל
חחח גם אתה צריח לעשות הפסקה מהדיבול....
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-07, 07:51   #117
YOYO
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYOYO
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 445
ברירת מחדל

חבל סתם להתוכח ולחטוף עצבים זה כמו לכתוב לקיר
כל הודעה שלו חוזרת על עצמה והוא בטוח שהוא צודק אז שימשיך להתחרות כל שבוע ולקבל מקום אחרון
YOYO מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-07, 08:34   #118
Krazy-Hawk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,163
ברירת מחדל

יש לך ראש טוב אחי כל הכבוד
__________________


Light Weight Baby Light Weight
Krazy-Hawk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-07, 10:58   #119
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

איזה צחוקים רצים פה
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-08-07, 03:58   #120
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

חחחחחחחח השגיר הזה הורס אותי מצחוק חחח גדול גדוללל(מה שגיא אף פעם לא יהיה אגב):laugh: :laugh:
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים