|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-12-07, 19:05
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
קשה לדעת אם לבן אדם יש רגליים טובות שהוא הולך עם מכנס ארוך.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
18-12-07, 19:10
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אתה רוצה להיראות ככה:
 |
|
|
|
|
18-12-07, 18:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תגיד לי מה אתה שרוט?! אין כמו רגליים גדולות וחטובות! אין! |
|
|
|
|
|
18-12-07, 11:25
|
#4 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
אא אוקי אל תתאמן רגליים
 אנחנו רוצים רגליים של פיל גדולות וחזקות לא רגליים של תרנגולת
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
18-12-07, 11:45
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-12-07, 12:11
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
|
18-12-07, 18:10
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
18-12-07, 14:41
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועל הג'יסנים ששכחתי מהם כימעט |
|
|
|
|
|
18-12-07, 15:50
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
על המשפט הזה אני מסוגל להיתחתן איתך
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
18-12-07, 12:06
|
#10 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
^^
הנה אחת שמבינה
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
18-12-07, 15:42
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
רגליים זה אולי השריר הכי מרשים בגוף אחרי הגב זאתי לפחות דעתי
חחח שימו לב גם שהשרירים האלה דומים במחינת גנטיקה מי שיש לו גב גדול וידיים קטנות בד"כ יש לו גם תאומים קטנים ורגליים גדולות |
|
|
|
|
18-12-07, 15:47
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
|
|
23-12-07, 21:13
|
#13 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
***FLASH BACK*** לפני פחות מחצי שנה בפגסוס.. *** אני: "אייל מתי אתה עובד רגליים?" אייל: "רגליים? בשביל מה? אני לא עובד רגליים, זה לא חשוב.." ***חזרה להווה*** מתי האימון הבא בשייפ?
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
|
23-12-07, 21:36
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
18-12-07, 22:40
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
הנה התמונה שביקשת ,זה צולם בתקופת התיכון שלי ,אני מאמין ממש אחרי היום הולדת 18 שלי , שקלתי בתמונה הזאת באיזור ה106 קילו ,לא איכותי בעליל ,אבל זה היה 106 קילו יחסית מאסיבי
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
18-12-07, 22:43
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
במקומך ארבל למרות שאתה לא חייב משהו לאף אחד אבל פשוט בשבל להשתיק פה כמה הייתי עושה סשן תמונות+סירטונים
|
|
|
|
|
18-12-07, 22:44
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אני רוצה לצלם אימון דד ליפט עם אנטון יקירינו מן הגראז' ,רק צריך שהנקניק הזה יבוא להיתאמן בכפר סבא
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
18-12-07, 23:00
|
#18 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
18-12-07, 23:02
|
#19 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
לא מדדתי מלא זמן ,לא מתעסק ממש בהיקפים לאחרונה ,רואה לפי המראה שעליתי קצת גם ככה כשאתה במסה היקפים זה פיקציה ,צריך למדוד אחרי החיטוב שנראה אם באמת עליתי משהו משמעותי
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
19-12-07, 07:35
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
למה לא הגיוני יש לי חבר ששוקל 70 ק"ג[שחקן כדורגל שחיף] עושה סקוואט 4 חזרות אם 140 קילו
פשוט מיתאמן על זה כבר שנה + לא כזה הישג מטורף לדעתי |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
