|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-09, 16:10
|
#61 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
12-10-09, 16:23
|
#62 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-10-09, 16:28
|
#63 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-10-09, 17:40
|
#64 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
השני ניראה טווב |
|
|
|
|
|
12-10-09, 17:53
|
#65 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
12-10-09, 18:01
|
#66 |
|
חבר פעיל
|
מרשים בהחלט!
|
|
|
|
|
12-10-09, 18:40
|
#67 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם לי יש לוג שם וכשאני עושה סט של בטן/משהו בסגנון אני לא רושם את זה. |
|
|
|
|
|
12-10-09, 18:44
|
#68 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אין טעם בזה למטרות שלי |
|
|
|
|
|
12-10-09, 19:15
|
#69 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
רן כמה שאלות האם אתה לא חושש שבלי סטים ליד קדמית אתה תאבד את כל המאסה ביד
שמעתי ש5 חזרות זה סתם לכוח וצריך לפחות 10 בשביל לפמפם את השריר וככה הוא גודל אז איך אתה מצפה לגדול אם אתה לא עושה את זה ושאלה אחרונה אני רואה שאתה שמן האם זה בגלל שאתה אוכל הרבה שומן? המאמן שלי אמר לי שהשומנים שלי נובעים מאחוזי שומן גבוהים בתזונה ואם אני לא טועה הוא זכה בכמה תחרויות מיז פיטנס מתישהו בתודה מראש
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
12-10-09, 19:22
|
#70 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-10-09, 20:31
|
#71 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה לא יכול לשפוט מסרטון
מה שאמרת על טרפזים תקף גם על ידיים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
12-10-09, 20:51
|
#72 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אולי זה בגלל שהם מתאמנים להיפרטרופיה ואין להם צורך להגיע למשקלים כאלו? חוץ מזה שאחרי שנתיים+ של אימונים, כמעט כל אחד יגיע לגוף כזה אם אוכל נכון ומתאמן רציני. |
|
|
|
|
|
12-10-09, 21:21
|
#73 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 118
גיל:: 20
עוסק ב:: "אוננות אינטלקטואלית"
|
אני מכיר המון אנשים שמתאמנים יותר משנתיים ואפילו יותר מ4 שנים ולא קרובים לגוף כמו שלו, והם מתאמנים רציני ואוכלים...
__________________
 <---- מטרה
|
|
|
|
|
12-10-09, 21:25
|
#74 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
טבעיים כן?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
12-10-09, 22:36
|
#75 |
|
חבר פעיל
|
לך לחדרי כושר גדולים, אני בטוח שתראה כמה...
|
|
|
|
|
12-10-09, 23:19
|
#76 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין המון מתאמנים טבעיים שמגיעים לזה אחרי שנתיים
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
12-10-09, 23:57
|
#77 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ווואייייי
הבנאדם העלה תמונה לא בישביל שתתחילו לריב על איזו תכנית עדיפה!!!!!!! הוא עושה 5*5 ונראה ככה כנראה שהיא מתאימה לו!תפסיקו לזיין בשכל!!!! אני נשבעעעעעעעעעע שאני אתחיל להעיף פה אנשים על הדברים האלו!!!מילא הרסת לבנאדם פוסט שהוא שאל בו שאלה אבל עכשיו תהרסו פוסט בגלריית הגולשים?!זה קו אדום מבחינתי אנשים יעופו פהפ ולא אכפת לי המעמד שלהם!!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
13-10-09, 00:18
|
#78 |
|
Fat bastard
|
תגיד רן... אתה מצליח להיכנס בדלת?
ועוד משהו, אני מקווה שלא גמרת להם בקפיטריה שם בבר אילן את ההמבורגרים אחרת אני גונב לך מהצלחת.. ותגיד.. אם אתה הולך ללונה פארק, אתה מצליח להיכנס במכוניות מתנגשות? |
|
|
|
|
13-10-09, 00:24
|
#79 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-10-09, 03:35
|
#80 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 118
גיל:: 20
עוסק ב:: "אוננות אינטלקטואלית"
|
אגב אתה עצום, פשוט מטורף... ואתה מתאמן רק שנתיים? הלוואי עליי להגיע לרמה שלך בעוד שנתיים, כבוד...
__________________
<---- מטרה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
