|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() פשש גנטיקה בת ****
נראה פיצוץ אחי מקווה לפגוש אותך על הבמה חח גם אני מת לעלות על במה בהצלחה במסה =)
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
![]() תודה רבההה אחייי
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() 15? חצי שנה אימונים? הלוואי עליי אתה המודל שלי מעכשיו אחלה ידיים
אני בן 15 וחצי שוקל 77 גובה 1.78 בערך אתה חושב שתוך שנה אני גם יכול להיות בערך כמוך?? |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
משתמש פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
![]() עם התמדה נכונה ואוכל נכון אתה תיהיה גם יותר ממני אחי בהצלחההה בדרך ...
ותודהה ...
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר מתחיל
|
![]() תשמע אני בעזרת השם נכנס לחדר כושר אחרי החג אתה יכול להביא לי את תוזנה שלך או שפשוט בחדר כושר יביאו לי...
דרך אגב אני הולך לחדר כושר פרטי.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
![]() אחי התזונה שלי לא מתאימה לך כל אחד זה משהו אחר
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
![]() חחחחחחח תודה לכם
ובוקר טוב לכולם
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() זה קצת בעיה להתחרות בלי חומרים כי החיטוב ל-4 אחוז לא אפשרי מהבחינה הזאת ומה גם שאתה תאבד מסה ככה שלא שווה להתחרות בלי.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() גבר אתה נראה מעולה, ואם בגיל כזה אתה נראה ככה אז בגיל 18 אתה תראה מעולה וגם תוכל להתחיל להתחרות, עכשיו מאסה עד המוות אחי כל הכבוד!
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
![]() תודה אח שלי
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
![]() אם התכנון שלך זה מאסה עד 88 קילו שזה אומר +20 קילו מעכשיו ואז חיטוב ולהתחרות אתה עושה טעות
שאתה תעלה ת 20 קילו האלה אני בטוח שאתה לא תיהיה פחות מ 15 אחוז שומן, אפילו יותר וחיטוב של תחרות פחות מ 9 אן לך מה לחשוב בכלל על להתחרות וזה יהיה קשה לך להוריד מ 16 אחוז לאחוז חד ספרתי לכיוון ה 7 לפחות בלי חומרים קח לך מאסה נקייה ממש נקייה וכל קיץ תעשה חיטובון אן לך מה למהר עוד שנתים על הבמה הנוער זה עד 21 אתה כולה בן 15 יש לך 6 שנים אל תמהר אחי הגוף שלך לגיל הזה בן **** וזה רק בחצי שנה באמת יש לך פוטנציאל רק תחשוב |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
![]() אני חושב אחי אבל בטח שפעם בשנה אני יכניס חודשיים וחצי של חיטוב אבל עדיין ניתמקד במסה
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
![]() אני מבין אתה בא להיסתבלט פה אליי
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
![]()
__________________
אין לי חתימה ! |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
![]() סוסססס אחיי !
אהבתי תורידים שיש לך בכתפיים זה אחד היפים
__________________
אין לי חתימה ! |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() אלירן תיתמקד במסה אל תעשה חיטוב לדעתי אפילו לא עוד שנתיים.זאת הדעה שלי.אתה תיתקדם ומיתקדם יפה מאוד.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
![]() תודה רבה אח שלי וואלה התגובות שלך נותנות לי הרבה מוטביציה
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |