|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-07-08, 16:10
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
עוד אופציה מצויינת לפוזינג :
http://www.youtube.com/watch?v=ojbUdY2ubLo
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
18-07-08, 16:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תלוי עד כמה אתה טוב בפוזינג ויכול להתאים את עצמך לקצב אני חושב עם זה אפשר לעשות אחלה דבר:
http://www.youtube.com/watch?v=6TIRoc9RWOs |
|
|
|
|
18-07-08, 17:20
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
חזק לאללה
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
18-07-08, 19:22
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-07-08, 19:31
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
18-07-08, 19:35
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
18-07-08, 19:37
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
18-07-08, 20:03
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אני הייתי שמח לשמוע שיקולים של חלק מהאנשים פה
זה טוב ויפה לרצות לעשות פוזינג אפילו עם טכנו מטורף ,השאלה היא איך בונים רוטינה לשיר הזה ? האם המקצב לא מפריע למעברים בין פוזות ? יש לכם מספיק זמן לשבת על כל פוזה בלי להרוס את הזרימה עם השיר ? זה נראה כאילו אנשים זורקים פה סתם שירים שמגניבים להם
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
19-07-08, 09:26
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
|
21-07-08, 22:33
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
Xd שונא שירים בעברית...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
21-07-08, 23:06
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 תגיד ארבל לא אמרתה שאתה רוצה לעשות סטייל מלווין אנטוני? |
|
|
|
|
|
22-07-08, 06:56
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אבל אז נזכרתי בכמה בעיות קריטיות אני לבן אני לבן והמממ,אני לבן (!!!)
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
22-07-08, 08:15
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
22-07-08, 09:07
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-07-08, 09:36
|
#15 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
וואלה ? נראה אותך אומר את זה בהארלם ... 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
22-07-08, 01:41
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
|
עם השיר של בריטני ספירס :hit me baby one more time
__________________
אני חוזר חזק יותר  נתונים- משקל -93 גובה -181 אחוז שומן-14.4% הקיף יד -43.4 גיל-19 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
