|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-08-07, 23:15
|
#1 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
באוניברסיאות רבות מגדירים את רוני כ homo surpirior זה יעודד אותך , אפשר להתאמן עם חומרים גם בלי תחרויות
__________________
 |
|
|
|
|
08-08-07, 23:33
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-08-07, 01:35
|
#3 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
יש אנשים שיכולים לחיות בחדר כושר מסט רסט פאוז אחד לאחר וצריכים פשוט למנוע מעצמם ללכת לתאמן. (אני) יש אנשים שחשים כאילו כל העולם הוא בגוונים של שחור לבן ואדום באמצע אימון , (ויש ימים...) יש גם אנשים שקשה להם לאכול , קל להם לאכול הרבה שונים צ'יטינג , אוהבים צ'יטינג וכו' (אני) ויש גם את הנרקומנים של החומרים. זה מרכיב יותר חשוב מגנטיקה ברמות הנמוכות(של התחרויות) אם אתה לא יכול להוציא את הגוף שלך למצב של בניית שריר , אתה תיראה פחות או יותר ממוצע , הרבה אנשים עם גנטיקה לא מהעולם הזה נראים שמנים או שחיפים לפני שהם מתחילים להתאמן, צריך צירוף של כל זה.
__________________
|
|
|
|
|
|
09-08-07, 03:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בכל מקרה דעתי
ראיתי אותך במציאות ואני חושב שיש לך גוף במצב מעולה,יש בנייה טובה,אתה אולי לא בנוי לפיתוח גוף תחרותי אבל אתה בהחלט בנוי להתעסק בספורט בשביל עצמך. בהצלחה בהמשך הדרך 
__________________
 Open your eyes, open your mind proud like a god don't pretend to be blind trapped in yourself, break out instead beat the machine that works in your head |
|
|
|
|
09-08-07, 04:14
|
#5 |
|
מושעה
|
תגובה
אחי בתור אחד שמתחרה אני מעריך אותך
כי התחלתי לקחת סטרואידים נגעלתי מעצמך שאתה מזריק חומרים שאתה לא צריך, קיבלת החלטה נכונה ואתה עוש בשכל שום גביע או פרס כספי לא שווה את ההרס של הגוף שלך בעתיד. מה עם עם תתחרה בגוף החטוב?? זה פיתוח גוף טבעי שיבואו מתחרים יותר שפויים כמוני נגיד שלא לוקחים חומרים. בין לפרוש לבין להתחרות רק עם סטרואידים אלי האנה פתר את הבעייה ועשה קטגוריה של הגוף החטוב. אם תחליט לא להתחרות אני הראשון שיכבד אותך אני פשוט חושב שאוללי תתחרה בקטוריית משקל יותר מנוכה נגיד עד 80 או עד 75 או בגוף החטוב ואולי שמע תצוכל להתחרות בלי חומרים. אין לי מושג כמה אתה שוקל עכשיו וכמה אחוזי שומן אבל הבנתי מההודעות בפורום שאתה בחור רציני אז אל תפרוש לפניי שהתחלת. זה חוויה לעמוד על במה בתחרות, תתחרה לפחות פעם 1 בשביל החוויה בשביל הכייף הספורט ותמיד תוכל להראות לנכדים לילדים איך אבא היה פעם  |
|
|
|
|
08-08-07, 23:34
|
#6 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
האדם נועד לעשות דדליפט של 300 קילו ולצעוק "Yeah Buddy!!!" ולהגיד Aint not'in but a peanut!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
08-08-07, 23:44
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Hell כבוד מגיע לך על האומץ.. לעשות זאת.. אבל אני בטוח שאתה בוגר מספיק בשביל לעשות חושבים ולראות מה מתאים לך יותר..
שורה תחתונה:תאתמן בשביל הכיף,4 פעמים בשבועע תנסה לאכול כמה שיותר מסודר וזהו תהנה מהחיים בהצלחה בכל אחי! אנחנו איתך
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 
|
|
|
|
|
08-08-07, 23:46
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
עצוב לשמוע על פרישות...במיוחד של הרציניים.
ממה שהבנתי אתה פורש בגלל הפחד מהחומרים. בפורום הזה הפכו את החומרים לחלק הכרחי רק אם אתה רוצה לעלות על הבמה. זו טעות, סטרואידים זה דבר הרבה הרבה יותר נפוץ ממה שנהוג לחשוב בקרב הקהילה בחדרי הכושר בכל העולם - ללא כל קשר לשאיפה להתחרות. אתה מוזמן לעיין בתמונות גולשים בפורומים רצינים בחו"ל, שם תראה גופות מרשימות ביותר...כאלו שיכולים לקחת מר ישראל עם פיהוק - ואותם אנשים מעולם לא עלו וגם לא חושבים לעלות על במה. כך שלבטל את השימוש בחומרים אם אין שאיפה להתחרות זו פשוט טעות שלצערנו הפכה לנורמה בעיקר בארץ, בחו"ל הם הרבה יותר מפותחים בתחום הזה ולכן הם מבינים שאלו הם רק חומרים שנותנים לך ביצועים טובים יותר וגוף מרשים יותר. אם יש לך פחד מחומרים זו סיבה לגיטימית להפסיק, אך אם אתה קוטע את השאיפה שלך להתחרות רק בגלל חוסר ההכרה שבספורט הזה אני פשוט לא מסכים איתך. פיתוח גוף בארץ זהו דבר נפשי ותו לא, לי זה נותן אושר פנימי ואני יודע שגם לך. בכל מקרה , בין אם תתחרה ובין אם לא- שיהיה בהצלחה בכל דרך שתבחר.
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
08-08-07, 23:58
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
הפחד מחומרים הוא לגיטימי ,זה לא נושא בריא נקודה ,לא משנה איך תסובב ואיך נסתכל על זה ,לחומרים יש תופעות לוואי שליליות ,ואני עוד בחור שמאוד מאוד בעד חומרים ,אבל אנשים חייבים להבין שסטרואידים זה לא משחק ילדים ,וזה לא כזה פשוט כמו שזה נשמע ,יותר מזה ,סטרואידים זה עוד נושא חדש מבחינת המדע ,אנחנו עדיין לא יודעים עליהם המון ,וחלק מהתופעות שלהם גם חיוביות וגם שליליות הן בגדר תעלומה .
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
09-08-07, 12:06
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה לקחת את העסק בצד הלא טוב שלו..חומרים כרגע זה לא הבעיה, אם זה בהשגחה רפואיות.לדעתי המפתח גוף יכול לעשות מה שהוא רוצה בoff Season שלו..לאכול פיצות מדי פעם(יש תמונה של פיל הית טוחן פיצות אם אתה רוצה) לצאת למסיבות, ולשתות בירות לא יקרה לך כלום ,אתה רק תסדר את הראש שלך ותוכל להמשיך הלאה ולהגשים את החלום
|
|
|
|
|
09-08-07, 14:50
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לעלות מ11 אחוז רק בנוזלים ושומן ? כנראה שאתה לא אוכל כל כך "בריא" כמו שאתה אומר.
__________________
|
|
|
|
|
09-08-07, 14:54
|
#12 |
|
מושעה
|
תגובה
הייתי במר ישראל 67 וחצי ק"ג על 4 וחצי אחוז שומן
ובחורף האחרון הייתי 77-78 ק"ג על 11 אחוז זה כל מה שאמרתי, אני כן אוכל נכון ובריא לא יודע מזה עוגה שוורצה פיצה וכל גאנק אחר רק פחמימות מורכבות שומן בריא וחלבון |
|
|
|
|
09-08-07, 14:55
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
וואלה ? כנראה שזה לא מספיק
__________________
|
|
|
|
|
09-08-07, 15:31
|
#14 |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
בקיצור שגיא, אתה ספתה בישלה דייסה.
אתה מוזמן למרק סוסטנון ביום חורף חם. |
|
|
|
|
09-08-07, 15:36
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
09-08-07, 15:41
|
#16 | |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-08-07, 15:55
|
#17 |
|
Banned
|
טוב שמע אני רואה את התגובות שלך ואת הידע שלך בתזונה ואני אומר "לא פלא שיורדים עליך כל כך חזק פה"
תאמת אפילו לא ידעתי מי אתה עד שהתחילו לרדת עליך פה ולא הבנתי גם למה הם יורדים אבל לאט לאט אני מבין ולא אני לא בא גם לרדת עליך אבל אתה פשוט לא מבין דברים בסיסים ביותר ואתה עוד במיתוסים האלה שלך , אינדקס גליקמי , או 6-7 ארוחות או כל דבר אחר שיוצא מפיך... אתה אוכל 2400 קלוריות ביום? בן אדם זה התחזוקה שלך אתה צריך הרבה יותר. אתה לא רוצה סטרואידים? אף אחד לא מכריח אותך , אתה אוהב לקבל מקום 7-8 מתוך 10 בכל תחרות? תהנה.. אפילו את הייבוש זה לא שווה לבוא לתחרות בשביל מקום כזה לא מכובד.. ואתה לא מתקדם משם כבר כמה שנים.. אולי בקטגוריות נחותות יש לך סיכוי ... ד"א רוב הסטרואידים שמופקים היום בשוק קיימים בגוף שלך רק שאתה מקבל ממקור חיצוני את אותם ההורמונים שקיימים בגוף שלך בכמויות מסחריות ביחס לגוף לכן יש התפתחות גדולה יותר של הגוף במהירות שלא נראתה על פניה על מתאמן טבעי. אני מאמין שגם אם תקח סטרואידים לא תתקדם לשום מקום כי הידע שלך בתזונה לקוי מאוד , אתה חי בעבר ואני מציע שתתרענן קצת . אתה גם מפחד יותר מדי משומן , מתחרה שכבר כמה שנים בתחום חייב לעבור את מחסום ה"אני מפחד לעלות בשומן" , כי רואים שהוא עדיין לא רציני... שיהיה לך רק בהצלחה , יום טוב. |
|
|
|
|
09-08-07, 16:09
|
#18 |
|
מושעה
|
תגובה
אתה ראית אותי באוף סיזן שאתה מדבר???
ראית אותי בתחרות??? אני אוכל 6-7 ארוחות של 500 קלוריות ביום אז תעשה לבד את החישוב 140 גרם חלבון פחימות מורכבות ושומן אני מקבל מטחינה אגוזי מלך אבוקדו שמן זית תביאי לי מחק אחד שגדלים בשריר משוואמה , פיצות, ציפס, וכל גאנק אחר???? אל תדבר על דברים שלא ראית על סמך תמונות באינטרנט וקטגורייה נחותה, בוא תתחרה עד 70 ק"ג וניראה אם תביא מקום 2 ו4 כמוני!!!!!!!!!! ועומר לנדאו אל תזלזל כי בלי החומרים שחחפת השנה הייתה מגיע למקום אחרון כמו שנהנ שעברה, אני נותן לך כבוד אבל תירגע ומהר. כי בלי חומר ראינו מה אתה שווה!!!!!!!!!!!!!!! |
|
|
|
|
09-08-07, 16:32
|
#19 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
ודרך אגב זה לא חוכמה להאשים את החומרים זה חלק בלתי נפרד מהספורט |
|
|
|
|
|
09-08-07, 16:33
|
#20 | |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
ציטוט:
אם הייתי עושה הייתי באמת מפלצת. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
