ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-03-07, 23:10   #1
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

כיוצאים לטיולים שנתיים\של"ח וכולם אומרים לך נו איפה החדר כושר יאנו שאין לי כושר
toxicity מנותק  
ישן 05-03-07, 23:23   #2
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
כיוצאים לטיולים שנתיים\של"ח וכולם אומרים לך נו איפה החדר כושר יאנו שאין לי כושר
חח יפה..זה נכון..
שרצים וזה ..
אז תמיד אומרים:
עם כל החדר כושר.......
jonathan מנותק  
ישן 05-03-07, 23:35   #3
Powerlifter
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPowerlifter
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
ברירת מחדל

או שתמיד שעושים שריר למישהו הוא שואל לאיזה יחידה קרבית אתה הולך בצבא
Powerlifter מנותק  
ישן 05-03-07, 23:42   #4
Gangsta
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGangsta
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 845
ברירת מחדל

שתיכם מעליי זה בולללללללללל מה שאומרים לי אבל מילה במילה

כל הזמן בריצות אני עושה איזה 12-13 דקות 2000
וכולם אומרים "אז מה שווה כל השרירים האלה אם אתה כזה עגלה "
ועל הזין שלי

וגם כולם חושבים שעם כל השרירים האלה אני הולך לאיזה יחידה הכי קרבית שיש
למרות בכלל לא רוצה קרבי(כי אז איך אני ימשיך להתאמן?)
__________________
Gangsta מנותק  
ישן 06-03-07, 00:56   #5
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gangsta
שתיכם מעליי זה בולללללללללל מה שאומרים לי אבל מילה במילה

כל הזמן בריצות אני עושה איזה 12-13 דקות 2000
וכולם אומרים "אז מה שווה כל השרירים האלה אם אתה כזה עגלה "
ועל הזין שלי

וגם כולם חושבים שעם כל השרירים האלה אני הולך לאיזה יחידה הכי קרבית שיש
למרות בכלל לא רוצה קרבי(כי אז איך אני ימשיך להתאמן?)
עוד יותר מעצבנים המורים לספורט - אני לא ממש גרוע בריצות ארוכות אבל לנוכח זה שאני לא ממש טוב בהן הם כל הזמן יורדים עליי. לידי וליד איגור רצים שחיפים 40 - 50 קילו (רובם מאחורינו, אלה שמלפנינו יש להם מזל שאנחנו נושמים חזק), וזה בסדר העיקר. מעניין שכשהם לא רצים טוב זה שווה והמורה מתעלם, אבל כשיש לך מסת שריר גדולה זה לא שווה. לא יודע אם הסברתי את עצמי בצורה ברורה, הבורות וחוסר ההבנה האלה פשוט הורגים אותי. כל הזמן יש את הגיבורים האלה שחיים מיום סיירות אחד לאחר שלא נראה לי שבאמת יודעים מה זה שמזלזלים בך על זה שאתה מתאמן ולא רוצה ללכת ליחידה קרבית ומנסים לשכנע אותך ללכת לאחת כזו. בקיצור, את זה ואת השאר אתם כנראה מכירים... :cry_1:
Antonator1 מנותק  
ישן 06-03-07, 01:21   #6
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
עוד יותר מעצבנים המורים לספורט - אני לא ממש גרוע בריצות ארוכות אבל לנוכח זה שאני לא ממש טוב בהן הם כל הזמן יורדים עליי. לידי וליד איגור רצים שחיפים 40 - 50 קילו (רובם מאחורינו, אלה שמלפנינו יש להם מזל שאנחנו נושמים חזק), וזה בסדר העיקר. מעניין שכשהם לא רצים טוב זה שווה והמורה מתעלם, אבל כשיש לך מסת שריר גדולה זה לא שווה. לא יודע אם הסברתי את עצמי בצורה ברורה, הבורות וחוסר ההבנה האלה פשוט הורגים אותי. כל הזמן יש את הגיבורים האלה שחיים מיום סיירות אחד לאחר שלא נראה לי שבאמת יודעים מה זה שמזלזלים בך על זה שאתה מתאמן ולא רוצה ללכת ליחידה קרבית ומנסים לשכנע אותך ללכת לאחת כזו. בקיצור, את זה ואת השאר אתם כנראה מכירים... :cry_1:
המאמן שלי במכון כל הזמן אומר לי
"בואנה מה שווים כל השרירים האלה אם אתה לא הולך לקרבי??"
P-a-n-1-c מנותק  
ישן 06-03-07, 01:42   #7
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
המאמן שלי במכון כל הזמן אומר לי
"בואנה מה שווים כל השרירים האלה אם אתה לא הולך לקרבי??"
באמת מאד מעצבן.
וגם כששואלים "אז מה, אתה עושה כושר בשביל הצבא" - הכוונה כמובן לבודיבילדינג.
Antonator1 מנותק  
ישן 06-03-07, 08:25   #8
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
באמת מאד מעצבן.
וגם כששואלים "אז מה, אתה עושה כושר בשביל הצבא" - הכוונה כמובן לבודיבילדינג.
למה למישהו להתאמן בשביל צבא?:dry:
Amit מנותק  
ישן 06-03-07, 23:46   #9
DMX
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDMX
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 996
ברירת מחדל

כשאתה אומר לעצמך "איך שנגמרים הקרמבואים בבית אני מתחיל חיטוב"
DMX מנותק  
ישן 07-03-07, 00:02   #10
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dmx
כשאתה אומר לעצמך "איך שנגמרים הקרמבואים בבית אני מתחיל חיטוב"
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אחד החזקים!!!
היה קורה לי פעם אבל עכשיו יש לי משמעת עצמית, בקושי נוגע בצ'יטים.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק  
ישן 07-03-07, 00:16   #11
ohadhost
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 479
ברירת מחדל

אתה יודע כשאתה בודיבילדר שאתה מחרבן אתה מסתכל על השרירים והורידים שיוצאים לך מהמאמץ.
ohadhost מנותק  
ישן 07-03-07, 00:22   #12
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ohadhost
אתה יודע כשאתה בודיבילדר שאתה מחרבן אתה מסתכל על השרירים והורידים שיוצאים לך מהמאמץ.
זה קרה פה למישהו?
jonathan מנותק  
ישן 07-03-07, 15:17   #13
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ohadhost
אתה יודע כשאתה בודיבילדר שאתה מחרבן אתה מסתכל על השרירים והורידים שיוצאים לך מהמאמץ.
כנראה שאני לא BB
P-a-n-1-c מנותק  
ישן 07-03-07, 15:43   #14
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

אתה יודע שאתה בוליבילדר כשבבית הלבישו עליך את התפקיד של החלפת מיכלי המי יעדן והנביאות בבית.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק  
ישן 07-03-07, 16:42   #15
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
אתה יודע שאתה בוליבילדר כשבבית הלבישו עליך את התפקיד של החלפת מיכלי המי יעדן והנביאות בבית.
לי אין מי עדן אבל אצל זה יותר להוציא את כל השקיות מהאוטו
מעמיסים הכל על היד ומכניסים הבייתה..
כמו כן בדרך..קצת שראגס..קצת כפיפות מרפקים..
jonathan מנותק  
ישן 07-03-07, 16:45   #16
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי taus
לי אין מי עדן אבל אצל זה יותר להוציא את כל השקיות מהאוטו
מעמיסים הכל על היד ומכניסים הבייתה..
כמו כן בדרך..קצת שראגס..קצת כפיפות מרפקים..
הייתי צריך להוסיף גם שאת הו]ךם להיות הסבל של הבית.
לא נוסח טוב:P
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק  
ישן 07-03-07, 16:55   #17
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
אתה יודע שאתה בוליבילדר כשבבית הלבישו עליך את התפקיד של החלפת מיכלי המי יעדן והנביאות בבית.
יחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח...חחחזזקקק.... זה כבר נמאס...!!! אם אני לא יחליף המיכל יהיה ריק...
slim shady מנותק  
ישן 07-03-07, 17:29   #18
HHHEELLBBOOYY
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
שלח הודעה דרך MSN אל HHHEELLBBOOYY
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי slim shady
יחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח...חחחזזקקק.... זה כבר נמאס...!!! אם אני לא יחליף המיכל יהיה ריק...
יא מפונק שתה מהברז...
מקסימום תקבל קצת הורמונים מהטבע חח...
HHHEELLBBOOYY מנותק  
ישן 07-03-07, 22:35   #19
Fatty
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFatty
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,499
שלח הודעה דרך ICQ אל Fatty שלח הודעה דרך MSN אל Fatty
ברירת מחדל

חחחחחח הקטע עם השקיות נכון גם לגבי.
וגם תמיד נותנים לי לסחוב את הארגז שישיית בקבוקי מים
__________________


חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%

יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
Fatty מנותק  
ישן 07-03-07, 23:16   #20
shpitz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 1,572
ברירת מחדל

You Know You're A Bodybuilder If....

You cut the collars out of all of your workout shirts.


You wear shorts that are tighter than most womens shorts.


All of your workout clothes resemble a zebra for some reason.


You drink more water than a camel in the middle of a drought.


You wear some kind of big utility work boot when you lift.


You know where the best mirror is in the gym that shows your definition.


You tend to do most of your workouts in front of the mirror.


You literally read Bodybuilding magazines cover to cover.


You have face wrinkles from intense grunting and straining that normal people don't have.


You have no idea what supplements to take.


Your monthly supplement bill is more than your monthly mortgage.


If you happen to wake up at 3:00 a.m., you make yourself a protein shake.


You start lifting earlier than the U.S. military even gets out of bed.


You take 30 minutes loading 45 pound plates on the leg press machine when you do legs.


You tend to run instead of sprint, jog instead of run, speed walk instead of jog, walk instead of speed walk, sit instead of walk, lay down instead of sit, nap instead of lay down and sleep instead of nap just to give yourself more rest and recuperation time to grow.


You have more bikini's than your wife or girlfriend.


You can't stop yourself from squeezing a front abdominal shot in the mirror when you are the only one in a public restroom.


You do the above even with people in the restroom and ask them what they think.


Your wife or girlfriend has more body hair than you do.


Your abdominals are super ripped, but for some reason this area is so bloated that it bulges out further than your chest.


You hate 13 page magazine information articles on new supplements.


Eight of your buddies have to sit on top of the leg press machine when you do legs.


Donkey calf raises don't embarrass you anymore.


You prefer black and white photos of yourself instead of color.


You appear in 4 out of 8 major Bodybuilding magazines each month.


You camp out in front of the book store waiting for the new Bodybuilding magazines to hit the shelf.


You know that watching T.V. and eating protein powder won't make your muscles grow.


You own part of a major supplement company or nutrition franchise.


You endorse supplements that you wouldn't even use yourself.


When you were in the military and had to deploy over seas, you packed tons of tuna in your luggage.


Your workout now takes 1 hour or less compared to when you use to lift for 3 hours a day every day.


You know where the best corner of the gym is where the light above you shows off all of your serration's the best.


People stop working out and watch you as you do your dead lifts.


You need 2 spotters when you do squats.


You pose more than 20 times a day in any mirror available.


You boil eggs 3 dozen at a time.


You eat tuna and rice for breakfast.


You have to tan year around.


You listen to punk music on your walkman during your leg and dead lift days.


You have realized and accepted that your "partying" days are now over.
You eat 6 to 9 meals a day.


You know the gram count of every known protein food source on the planet.


A rice cake contains more water in it than you do on the day of your competition.


Even your butt has serration's on it.


Your veins look like a road atlas of the U.S.


Your wife/husband or girlfriend/boyfriend just up and left you one day.


You have thrown up after doing heavy legs.


You dry heave after doing heavy legs.


You REALLY can't straighten out your elbows.


Your triceps sit out at 45 degree angles from resting on your huge lats.


When you hear six-pack, you think of abs instead of beer.


You always have a cooler of food riding shottie in you car.


You have ever missed an event because it would have interferred with your workout schedule.
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT
shpitz מנותק  
נושא נעול


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים