|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-04-07, 21:13
|
#1 |
|
Banned
|
kibinimat שינוי מעולה , אהבתי ,
במרץ נראה באמת שאיבדת שריר לעומת פבואר , מה קרה שם :\? |
|
|
|
24-04-07, 21:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Kibinimat חיטוב רצחני אבל ירדת בהמון שריר לא נורא יאלה מאסה
נראה בנאדם אחר לגמרי
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
24-04-07, 21:21
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
באמת איבדתי טיפה מסת שריר, אבל לדעתי כרגע זה ניראה מעוצב יותר. הסיבה העיקרית - עשיתי חיטוב מהיר, רוצה לרדת לאחוז שומן נמוך 7-8 ומשם לעלות נקי כל הזמן. וגם בגלל שבזמן האחרון לא התאמנתי כמו שצריך. חלק גדול שמשפיע מאוד זה התאורה, ואם יש שימוש בפלאש או אין, בכל תמונה זה אחרת. גם תשימו לב שכרגע, אני במצב הכי חטוב שהיה לי. מקווה להתחטב עוד קצת, ולהתחיל לעלות נקי.
|
|
|
|
|
24-04-07, 22:56
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קיבינימט,מגניב.
|
|
|
|
|
25-04-07, 23:12
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אני מתאמן שלושה חודשים
זה לפני
http://img408.imageshack.us/my.php?i...4718229ur0.png אחרי שלושה חודשים http://img474.imageshack.us/my.php?i...scf2956xm0.jpg http://img461.imageshack.us/my.php?i...scf2960ut9.jpg אני מקווה שלא תגמר המוטיבציה  |
|
|
|
|
25-04-07, 00:01
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ג'פרי אחלה שינוי
|
|
|
|
|
25-04-07, 20:39
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ליפניי ואחריי?
יאללה ניזרום,אני יציג ביפנכם שינוי שעברתי בשנתיים וחצי האחרונות,תחסכו ממני תגובות כמו "מאסה" וכו'..כי אני לא מתיימר להיות באדיבילדר איימתני,אדם שמטאוד אוהב ספורט ותזונה ומאוד נהנה מזה,שום כוונה להכנס לזה באופן מיקצועי,את זה נשאיר למיקצוענים ולכאלה שמעוניינים להקריב יותר ממני. ככה זה היה ניראה ליפניי שנתיים וחצי בערך http://img337.imageshack.us/img337/4518/aut4717nf5.jpg כן כן הייתי נער דיי משוגע בתקופה הזאת,מיסתובב ככה ברחובות ב"ש עם עוד חבר'ה מרגיש מלך העולם,האמת? תקופה יפה,אבל מיתבגרים.. http://img400.imageshack.us/img400/368/dscf3871hj8.jpg אחרי שנה של דיאטה לא ממש חכמה,כל מי שהיה שוקל המון יכול להבין שמתחילים לרדת במישקל זה ממש ממכר ועוד קילו ועוד קילו וגם אם נישקול כמו סומלי אנחנו עדיין נחשוב איך לכוון את המחוג של המישקל מטה,וככה זה היה הייתי נורא רזה והיה לי טוב ככה אבל בין לבין עבר קצת זמן ועברתי סוויץ' קטן,היה לי סבבה ככה והכל אבל איפה שהוא רציתי קצת להתחזק,כי בכל זאת באתי ממקום אחר הייתי חזק ברמה שמרים חברים ששוקלים 70 קילו בלי שום מאמץ,אומנם שמן אבל מאוד חזק. אמרתי טוב זה לא עסק ככה רזה בלי המון כוח,אז ניתאמן אוליי זה יעזור,בהתחלה היה קצת בעייתי כי לא היה לי ידע נכון בתזונה,טוב נו רק חשבתי שהיה לי,אבל בשטח עשיתי המון טעיות עם הגוף,לאט לאט התחברתי לחבר'ה שלומדים את המיקצוע באוניברסיטה,קראתי כל מיניי עבודות וגם עולם האינטרנט תרם לי לא מעט וגיליתי שאני מאוד אוהב את הנושא,בלי שום קשר למראה זה נושא שמאוד מרתק אותי וכניראה אני יאהב כל החיים כמו שאר הדברים שאני אוהב מוזיקה,בחורות וכו'.. ככה זה ניראה אחריי 7 חודשים של אימונים (פחות חודשיים של טירונות),חשוב לי לציין שאני מיתאמן בעיקר במישקליי גוף,עם חיזוק של מישקולות והמון גיוון,אני מאמין שמתי שהוא אני גם יכנס לחדר כושר,בנתיים אני דיי נהנה מהעסק http://img400.imageshack.us/img400/3440/dscf1028fa2.jpg http://img400.imageshack.us/img400/3536/dscf1032aq2.jpg http://img337.imageshack.us/img337/2231/dscf1035pl7.jpg http://img395.imageshack.us/img395/5419/dscf1039lk7.jpg זהו זה השינוי הקטן שעברתי בחיי פאק במבט לאחור חפרתי לא מעט!! ככה יצא נו  )המשך שבוע מוצלח לכולם! |
|
|
|
|
25-04-07, 21:38
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
שינוי קטלני! ישר כוח..!
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
|
25-04-07, 21:41
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשייי איזה תותח אחי..!! וסחתיין על השאפה בתמונה השניה  |
|
|
|
|
|
25-04-07, 21:40
|
#10 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הבחור דילעיל,חייב לציין שעשית שינוי גדול כל הכבוד.
|
|
|
|
|
25-04-07, 21:57
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אחלה שינוים אנשים
נותן מוטיבציה |
|
|
|
|
26-04-07, 00:19
|
#12 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
