ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-08-11, 22:13   #41
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אתה פשוט ילד חסר שום ידע. אין לך שום משמעות בעולם הזה לך תתאבד תעשה טובה לכולנו.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-11, 22:49   #42
שקד21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 147
עוסק ב:: צה"ל
חדר כושר: Home's-Place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אתה פשוט ילד חסר שום ידע. אין לך שום משמעות בעולם הזה לך תתאבד תעשה טובה לכולנו.

לך אין זכות דיבור ביכלל אחריי שהעלת תמונות לפורום הזה
שקד21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-11, 22:56   #43
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שקד21 צפה בהודעה
לך אין זכות דיבור ביכלל אחריי שהעלת תמונות לפורום הזה


האם גיליתה להוריך על הנטיה המינית החדשה שלך?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-11, 23:39   #44
שקד21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 147
עוסק ב:: צה"ל
חדר כושר: Home's-Place
ברירת מחדל

ככה צברתה 5.200 הודעות ?

אתה לא שועל אתה שואל כל הבולשיט שנימצא סביב ההודעות שלך ואתה עדיין ניראה כמו איזה אחד שיש לו קקי . בתמונות לפחות ..
שקד21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-08-11, 15:31   #45
Breathingset
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 48
ברירת מחדל

תסדר את התפריט , תוריד סטרס ( מינוס קורטיזול - יותר שומן ברקמת שומן שצריכה טונה של אפינפרין כדי לשחרר טיפה מתחת לבט יענו שומן קשה להורדהן)

תמצא מה לאכול , תקצר את האימונים וכו'
Breathingset מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-08-11, 15:33   #46
Breathingset
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 48
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שקד21 צפה בהודעה
אני לא אמרתי שחלב זה חרא פשוט אמרתי שלא שווה לישתות אותו בלי שהוא יעבור סינון של שומנים ופחמימה נטו.

ללא סינון כבר עדיף כבר ליקנות גלידה של magnum. :d

אתה בכל מקרה שותה ליטר זה הופך אותך לחכם גדול ..
תשתה חלב 3% מה כ"כ רע בזה? זה עדיף על מקורות מזון שלא תורמים בשיט לגדילה כמו קופסאות טונה עם לך תדע כמה כספית מהדיג האחרון (כן זה לא מיתוס לפעמים הרמה של הכספית בטונה גבוהה למדי )
Breathingset מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-08-11, 15:34   #47
Breathingset
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 48
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי anima0855 צפה בהודעה
אחי אתה חייב לאכול ממש אבל ממש ממש ממש הרבה!!
אתה צריך 130 גרם חלבון ביום!! (שזה משהו כמו 5 קופסאות טונה ביום אבל תאכל הרבה דברים}
במצב שלך קח אבקת מסה ואבקת חלבון!
אבל עדיין תצטרך לאכול עם זה לפחות 3 ארוחות+
אם אומרים לאנשים מאותגרי כלכלת מזון 130 גרם הן יאכלו 90 ברוב הימים , את זה מנסיון של עצמי אני אומר.

תגיד להם 200 ואז הם ילחצו ויתחילו לקנות מקורות חלבון נורמליים ולהוסיף קטניות לתפריט וכו'
Breathingset מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ייבוש DanD פיתוח גוף-כללי 0 06-06-10 02:40
ייבוש הגוף? gallevi123 תזונה ותוספים 15 31-12-09 14:50
על סף ייאוש :( sAkin פיתוח גוף-כללי 17 14-07-09 20:11
קלטו איזה ייבוש LoveToBe פיתוח גוף תחרותי 17 02-05-09 18:13
אם כבר מדברים על ייבוש... !! talvolik פיתוח גוף תחרותי 8 12-11-07 21:26


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים