חוות דעת לגבי אימונים עם מאמן אישי - Page 3

**Ermac1122** · 13-01-11, 22:58

נו?
יכול להיות שאתה יכול בכלל לעשות עכשיו 100 קילו סקוואט, אז מה?
אתה פשוט צריך לדעת לעבוד נכון, לעשות סקוואט טוב זה לא דבר קל לכל אחד, ורוב המדריכים בארץ לא יודעים מה זה סקוואט מלא בכלל.

דדליפט זו משיכה מהריצפה (Deadlift בגוגל)

prolaab · 13-01-11, 23:14

אוקיי

DannyC · 14-01-11, 00:21

עזוב אל תקשיב לילדי ss פה, הם טובים בהטרל1ת.
תעשה איזה תוכנית שאתה רוצה.. רק מה שכן, מאמן אישי זה בזבוז זמן וכסף.

SmokingSnake · 14-01-11, 01:11

אם אתה מתעניין להיות חטוב בלי לעלות במאסה יותר מדי, תעשה הרבה אירובי ותכנית קלילה זה לא כ"כ משנה האמת כל עוד יש גירוי מינימלי לשריר ברמת מתאמן מתחיל יותר קריטי התזונה

ולא, לא הייתי ממליץ על ss בלי אוכל

ולא, גם לעשות abc זאת טעות אנוש למתאמן מתחיל

Cuba · 14-01-11, 01:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dannyc

עזוב אל תקשיב לילדי ss פה, הם טובים בהטרל1ת.
תעשה איזה תוכנית שאתה רוצה.. רק מה שכן, מאמן אישי זה בזבוז זמן וכסף.

הטרלות או לא אבל כמעט כל מתאמן שעושה פה ss יותר גדול ממך ויותר חזק ממך אתה מוזמן לראות את הטרול שמעליך תראה איזה ענק הוא

14-01-11, 01:11	#44
SmokingSnake Chuck Norris's Apprentice תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של SmokingSnake הודעות: 3,531	אם אתה מתעניין להיות חטוב בלי לעלות במאסה יותר מדי, תעשה הרבה אירובי ותכנית קלילה זה לא כ"כ משנה האמת כל עוד יש גירוי מינימלי לשריר ברמת מתאמן מתחיל יותר קריטי התזונה ולא, לא הייתי ממליץ על ss בלי אוכל ולא, גם לעשות abc זאת טעות אנוש למתאמן מתחיל __________________ SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה לגבי מאמן אישי	motisrael	אימונים	7	08-08-08 18:26
מאמן אישי.	dera	אימונים	11	19-07-08 16:45
[בקשה] חוות דעת לגבי תוכנית אימונים.	FireFox	אימונים	7	03-11-07 14:25
מאמן אישי	GEVER	פיתוח גוף-כללי	3	17-09-07 20:36
מאמן כושר אישי?	emaayan	אימונים	10	19-09-06 09:57

13-01-11, 22:58	#41
Ermac1122 Banned תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של Ermac1122 הודעות: 245	נו? יכול להיות שאתה יכול בכלל לעשות עכשיו 100 קילו סקוואט, אז מה? אתה פשוט צריך לדעת לעבוד נכון, לעשות סקוואט טוב זה לא דבר קל לכל אחד, ורוב המדריכים בארץ לא יודעים מה זה סקוואט מלא בכלל. דדליפט זו משיכה מהריצפה (Deadlift בגוגל)

13-01-11, 23:14	#42
prolaab חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2011 צפה באלבומי התמונות של prolaab הודעות: 16 גיל:: 20	אוקיי

14-01-11, 00:21	#43
DannyC חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של DannyC הודעות: 156	עזוב אל תקשיב לילדי ss פה, הם טובים בהטרל1ת. תעשה איזה תוכנית שאתה רוצה.. רק מה שכן, מאמן אישי זה בזבוז זמן וכסף.