|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-09, 18:56
|
#41 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
תתקשר לישראלבודי בעצמך תבקש לדבר עם גיל [במידה והוא יוכל] במידה והוא לא יוכל יתנו לך לדבר עם אחד החבר'ה שכותבים את תכניות התזונה והאימונים תתאם איתם שאבא שלך יתקשר אליהם והם יססבירו לו הכל  בודיבילדרים מטורפים זה יהיה מצחיק אם אבא שלך יפגש עם גילבקיצור קח ת'יוזמה ותתן לאבא שלך לדבר עם החברה ושם יסבירו לו מה שצריך
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
04-08-09, 21:27
|
#42 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
משום שכבר אמרתי לך למה אני לא רוצה להפגש עם מישהו כזה הוא לא נטרלי |
|
|
|
|
|
04-08-09, 23:22
|
#43 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
נו ותזונאית היא נייטרלית? תקשיב אין נייטרלי פה,יש או זה או זה,לך תקשיב לשניהם,גיל יתן לך הסברים ביולוגיים למה כל זה לא נכון,היא רק תגיד לך שהיא יותר מבינה
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
04-08-09, 23:24
|
#44 | |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
what is your profession?:
|
|
|
|
|
|
04-08-09, 23:45
|
#45 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
יענו בלי מטרה לפגוע ושלא יעלב אבל אבא שלו טיפש? דבר יפה על הורים וחוץ מזה מה אבא שלו אמור להבין בזה? מבין בידיוק מה שאמרו לו גם אם זה חרטאות מיתוסים או מבוסס על מאמרים של רפיטו הזה זה כמו שאתה תגיד שטיות אם ישאלו אותך באימונים של אבן נייר ומספריים או כל חרטא אחרת יאללה |
|
|
|
|
|
05-08-09, 01:14
|
#46 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
דוגרי בא לי לקבוע איתה פגישה, להעביר איתה כמה מילים.
כשמישהוא לא נכנס לוויכוח זה או שהוא לא רוצה להיתווכח על משהוא לא חשוב או אין לו כוח או .................. שהוא לא יחודע מה להגיד אז הוא אומר לי אני לא רוצה להיכנס לוויכוח לפי דעתי ההיתי הולך אליה עם מאמרים, מחקרים, ההיתי מביא לה איזה מטיף בבודיבילדינג . |
|
|
|
|
05-08-09, 01:33
|
#47 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
פששששששששש כולם אמרו לך לא ללכת ואלכתה בעיה שלך גם נדפקתה במחיר גם בריב עם ההורים תיראה מה קרה
|
|
|
|
|
05-08-09, 01:37
|
#48 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אתה רוצה מישהו ניטרלי? אז מה אתה בא לפה?? למה אתה שואל אותנו? יש לך משהו יותר חכם להציע אז תעשה אותו פה אנחנו נתן לך את האפשרות שיש לך חוץ מזה...אם אתה לא מאמין בדרך הזאת אז למה אתה מתלונן? מה הכוונה אתה רוצה מישהו נייטרלי? אתה בעצמך לא מאמין במה שאתה עושה אז מה אתה רוצה מאיתנו?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
05-08-09, 02:40
|
#49 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-08-09, 15:44
|
#50 |
|
חבר פעיל
|
תדחף לה את התפריט הזה לתחת
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
|
|
05-08-09, 15:56
|
#51 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך להבין משהו מאוד חשוב בכל הקשור לאימונים ותזונה
ברגע שתתחיל לקחת יוזמה ולעשות מה שאתה צריך ולא מה שההורים חושבים שזה נכון (כמובן כל עוד זה דבר טוב...) אז באמת תתחיל להתקדם אם אבא שלך לא מבין בנושא תארגן איזה פגישה עם נציג מib שיוכל להסביר לו (ולך) או שתוריד כמה מאמרים ותשכנע אותו כי לבד שום דבר לא יקרה בהצלחה
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
05-08-09, 18:22
|
#52 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
האנשים שמתאמנים וקשורים לזה לא יגידו לי שזה פוגע בגדילה אבל מצד שני אין גם כאלה שיגידו לי שזה נכון. אבל בתכלס תסתכל על תחרויות אחי כולם שם לא עוברים את ה165 כולם שם מאוד נמוכים אני כל הזמן רואה תחרויות כאלה והם מאוד נמוכים זאת עוד סיבה לשמוע לה מבין אותי אחי? |
|
|
|
|
|
05-08-09, 18:36
|
#53 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזה נמוכים? אני לא בדיוק רוצה להגיד סתם מספרים, אבל רוני ולי פריסט וקאי גרין ולברון..לא נראה לי נמוכים, בקיצור, בולשיט אחד גדול! אם אתה נמוך (בגנים) אתה נמוך אם אתה גבוה, אתה גבוה..עזוב שטויות של רופאות שתמיד אומרות את זה. |
|
|
|
|
|
05-08-09, 18:49
|
#54 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-08-09, 18:53
|
#55 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בסדר אחי, אמרתי בכללי, אני לא כל כך יודע וזוכר גבהים, אבל יש הרבה כן גבוהים, לא?!?!?!? |
|
|
|
|
|
05-08-09, 20:17
|
#56 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרוב המוחלט מעל 1.70 (שזה ממוצע בערך...)
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
05-08-09, 20:23
|
#57 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-08-09, 20:35
|
#58 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
רשימה עקראית שעשיתי, גבהים של מפתחי גוף מפורסמים
Lou Ferrigno - 195 Greg Kovacs - 195 arnold schwartznegger - 190 Paul Dillett - 185 nasser el sonbaty - 182 ronnie coleman - 180 art artwood - 180 lee haney - 180 Chris Cormier - 178 dorian yates - 178 victor martinez - 178 markus ruhl - 178 jay cutler - 175 flex wheeler - 175 frank zane - 175 kevin levrone - 175 Sergio Oliva - 175 phil heath - 175 Johnnie Jackson - 173 melvin anthony - 172 gustavo badell - 172 Branch Warren - 172 Samir Bannout - 172 Shawn Ray - 170 tom platz - 165 lee priest - 163 Franco Columbu - 162 Danny Padilla - 158
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
05-08-09, 20:50
|
#59 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וארנולד שוורצנגר הוא 1.90?! וואי הוא ענק, הייתי בטוח גג 1.80, פשש..  תודה על המידע הזה אחי, נחמד לדעת..! |
|
|
|
|
|
05-08-09, 21:09
|
#60 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
אומרים לך שהיו מחקרים וזה לא פוגע בגדילה, מה אתה רוצה שנגדיל אותך? קח הורמון גדילה. אימונים אנאירוביים מגבירים הפרשה של הורמון גדילה בגוף ככה שאם כבר אתה מתאמן בגיל ההתבגרות אז זה אמור להגביר את הגביה שלך. אם אתה לא רוצה להקשיב לאף אחד פה אז אל תחפור, אם אתה רוצה להקשיב אז תקרא מה שמנסים להסביר לך. תודה ושלום. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
