בן 16 . - Page 3

or 17 · 08-06-09, 17:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666

יש זמן לכל דבר אחי תאמין לי ושמע אל תיקח את הבודיבילדינג כמקצוע אני כמוך מאוד רוצה להתחרות וכבר מתכונן וכל זה אבל אני מכיר כמה מפתחי גוף שאני מתאמן איתם והם אומרים שאם אני מתכוון לקחת את התחום ברצינות כדאי שאני אדאג לעוד מקצוע חוץ מזה כי זה לא מה שיביא למשפחה שלך את הדרוש לה ולכל אלה שיבואו ויגידו תראו איך קטלר ורוני חיים אז הם לא דוגמא כי עד שמישהו יגיע לרמה כזו צריך להשקיע סכום מכובד מאוד

צודק,והמטרה שלי כמו שלך ושל אלירן ,בהצלחה לכם באימונים ומטרות בעזרת ה' נצליח.

Locke · 08-06-09, 17:18

בונא אחי מה ניהיה ממך... נהיית מפלצת...

or 17 · 08-06-09, 17:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי locke

בונא אחי מה ניהיה ממך... נהיית מפלצת...

או הינה האיש מגלי גיל,מה שלומך חביבי,איך אתה מרגיש איך אתה מיתקדם

זוכר אותי ביכלל אני ואתה היינו מיתאמנים ביחד בגיל גיל.

haim15 · 08-06-09, 17:27

מה כבר אפשר להגיד אתה נראה תותח רציני וזה לא קשור בכלל לגיל שזה בכלל מפתיע וסוג של יתרון

opaland · 08-06-09, 19:10

וואי אחי
org רציני ולגיל שלך בכלל

hanna666 · 08-06-09, 19:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי or 17

צודק,והמטרה שלי כמו שלך ושל אלירן ,בהצלחה לכם באימונים ומטרות בעזרת ה' נצליח.

אתה יודע ששלושתנו באותו גיל :d נראה לי נתחרה באותה קטיגוריה :d

Locke · 08-06-09, 19:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי or 17

או הינה האיש מגלי גיל,מה שלומך חביבי,איך אתה מרגיש איך אתה מיתקדם

זוכר אותי ביכלל אני ואתה היינו מיתאמנים ביחד בגיל גיל.

חחח בטח שאני זוכר איך אפשר לשכוח, גם אני מתקדם קצת קשה עם הלימודים והעבודה אבל מסתדר, בונא תביא מסן או איסיקיו או משו אני רוצה לדעת איך ניהית כזה מפלץ.

or 17 · 08-06-09, 19:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Locke

חחח בטח שאני זוכר איך אפשר לשכוח, גם אני מתקדם קצת קשה עם הלימודים והעבודה אבל מסתדר, בונא תביא מסן או איסיקיו או משו אני רוצה לדעת איך ניהית כזה מפלץ.

אין לי בעיה להביא לך איסי או מסנג'ר הבעיה אחי בנתיים אין לי

כוס אמק הערס אני חרא במחשבים אחי תמבין,שיהיה לי אני יצור איתך קשר,תגיד אתה עדיין מיתאמן שם?ומה איך אתה מיתקדם ?אני מיתקדם תכלס אומר לך אני אוכל,ומיתאמן,זאת הדרך שלי כרגע ...לא משו מיוחד.

or 17 · 08-06-09, 19:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666

אתה יודע ששלושתנו באותו גיל :d נראה לי נתחרה באותה קטיגוריה :d

אני יודע אחי,גם אתה ניראה ממש טוב,ראיתי תמונה,ושמע לאט לאט נגיע למטרה,מה איתך מה נתונים שלך,ומי שמנסה לזלזל בי מהחברים ואפילו מישו מישפחה אני מזיין לו תצורה ולא מחשיב אותו חבר או איש קרוב אלי.

hanna666 · 08-06-09, 20:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי or 17

אני יודע אחי,גם אתה ניראה ממש טוב,ראיתי תמונה,ושמע לאט לאט נגיע למטרה,מה איתך מה נתונים שלך,ומי שמנסה לזלזל בי מהחברים ואפילו מישו מישפחה אני מזיין לו תצורה ולא מחשיב אותו חבר או איש קרוב אלי.

היום חזרתי למסה של שנה כרגע אני עומד על 79 קילו על אחוז שומן יחסית נמוך בין 7-9%
היום חזרנו לאכול כמו שצריך כרגע אני מתאמן עם דימה שמתכונן למר פיטנס השנה הוא עוכב איתי על הכל נקווה לטוב
מקווה להגיע עד סוף השנה ל 100 קילו על אחוז שומן הנע סביבות 12-13%

Eliran_M · 08-06-09, 20:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666

היום חזרתי למסה של שנה כרגע אני עומד על 79 קילו על אחוז שומן יחסית נמוך בין 7-9%
היום חזרנו לאכול כמו שצריך כרגע אני מתאמן עם דימה שמתכונן למר פיטנס השנה הוא עוכב איתי על הכל נקווה לטוב
מקווה להגיע עד סוף השנה ל 100 קילו על אחוז שומן הנע סביבות 12-13%

מה שנשאר להגיד לך זה בהצלחה אחי אתה רוצה להגיע למשקלל אדירר

ותאמין לי אני מחכה לתחרות שלנו זה יהיה משהו מטורףף

hanna666 · 08-06-09, 20:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eliran_m

מה שנשאר להגיד לך זה בהצלחה אחי אתה רוצה להגיע למשקלל אדירר

ותאמין לי אני מחכה לתחרות שלנו זה יהיה משהו מטורףף

תודה אחי זה משהו אדירררר :d אבל יש עוד זמן אולי נספיק לסייקל לפני התחרות
בהצלחה אחי

Locke · 08-06-09, 20:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי or 17

אין לי בעיה להביא לך איסי או מסנג'ר הבעיה אחי בנתיים אין לי

כוס אמק הערס אני חרא במחשבים אחי תמבין,שיהיה לי אני יצור איתך קשר,תגיד אתה עדיין מיתאמן שם?ומה איך אתה מיתקדם ?אני מיתקדם תכלס אומר לך אני אוכל,ומיתאמן,זאת הדרך שלי כרגע ...לא משו מיוחד.

כנ"ל לגבי, אני כרגע עושה אימון 3 פעמים בשבוע, אוכל טוב, עכשיו בקיץ עשיתי חיטובון אני יושב על סביבות ה13% שומן, משקל 82-83 אבל בניגוד אליך הגובה שלי 1.73.
בונא אחי אבל באמת איך התקדמת מאז שאני זוכר אותך זה משו מטורף.

rosilio · 08-06-09, 20:33

אתה ענק אחי!

כמה זמן מתאמן?

or 17 · 08-06-09, 20:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי locke

כנ"ל לגבי, אני כרגע עושה אימון 3 פעמים בשבוע, אוכל טוב, עכשיו בקיץ עשיתי חיטובון אני יושב על סביבות ה13% שומן, משקל 82-83 אבל בניגוד אליך הגובה שלי 1.73.
בונא אחי אבל באמת איך התקדמת מאז שאני זוכר אותך זה משו מטורף.

חחח משקיע אחי,אני רוצה לעשות איתך אימון איזה יום.

or 17 · 08-06-09, 20:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666

היום חזרתי למסה של שנה כרגע אני עומד על 79 קילו על אחוז שומן יחסית נמוך בין 7-9%
היום חזרנו לאכול כמו שצריך כרגע אני מתאמן עם דימה שמתכונן למר פיטנס השנה הוא עוכב איתי על הכל נקווה לטוב
מקווה להגיע עד סוף השנה ל 100 קילו על אחוז שומן הנע סביבות 12-13%

אתה עומד על מישקל יפה,מה הגובה שלך.

InTheZone · 08-06-09, 22:24

אחי אתה קרנף על!!!
ועוד רק בן 16!!!
איך עשיתאת זה???
ואין לך אחוז שומןגבוה אני חושב
מה אתה אוכל שאתה ככה אחי?

Locke · 08-06-09, 22:31

מה הוא אוכל, הוא טורף פרות, אור אני זוכר מהקאנטרי איך כל פעם אחרי אימון היית יושב בחוץ וטוחן איזה 20 קציצות וקופסא ענקית של פסטה חחחחחח נראה לי היה שווה את זה...

or 17 · 08-06-09, 22:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי locke

מה הוא אוכל, הוא טורף פרות, אור אני זוכר מהקאנטרי איך כל פעם אחרי אימון היית יושב בחוץ וטוחן איזה 20 קציצות וקופסא ענקית של פסטה חחחחחח נראה לי היה שווה את זה...

תביא תאיסי פתחתי איסי יחתיכת קרנף בלי קרן.

Locke · 08-06-09, 22:44

274699978

08-06-09, 17:27	#44
haim15 סמל מין תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של haim15 הודעות: 2,039 כללי:: HERO עוסק ב:: אוכל ויושן	מה כבר אפשר להגיד אתה נראה תותח רציני וזה לא קשור בכלל לגיל שזה בכלל מפתיע וסוג של יתרון __________________ מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.

08-06-09, 20:33	#54
rosilio אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של rosilio הודעות: 975 גיל:: 15	אתה ענק אחי! כמה זמן מתאמן? __________________ what is your profession?:

08-06-09, 17:18	#42
Locke חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Locke הודעות: 608	בונא אחי מה ניהיה ממך... נהיית מפלצת...

08-06-09, 19:10	#45
opaland חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של opaland הודעות: 373 גיל:: 17 עוסק ב:: תלמיד תיכון חדר כושר: אורלייף	וואי אחי org רציני ולגיל שלך בכלל

08-06-09, 22:24	#57
InTheZone חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של InTheZone הודעות: 66 גיל:: 22 חדר כושר: swift	אחי אתה קרנף על!!! ועוד רק בן 16!!! איך עשיתאת זה??? ואין לך אחוז שומןגבוה אני חושב מה אתה אוכל שאתה ככה אחי?

08-06-09, 22:31	#58
Locke חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Locke הודעות: 608	מה הוא אוכל, הוא טורף פרות, אור אני זוכר מהקאנטרי איך כל פעם אחרי אימון היית יושב בחוץ וטוחן איזה 20 קציצות וקופסא ענקית של פסטה חחחחחח נראה לי היה שווה את זה...

08-06-09, 22:44	#60
Locke חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Locke הודעות: 608	274699978