|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-06, 20:32
|
#41 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
10-12-06, 20:33
|
#42 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-12-06, 20:36
|
#43 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-12-06, 20:44
|
#44 |
|
נפיחון
|
גיימר רוצה לשפד אותך ^_^
|
|
|
|
10-12-06, 20:51
|
#45 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
תשמע מה זה יש מצב? בן כמה אתה?
אתה הולך לבזבז כמה מאותשקלים על מכשיר שרק יפריע לך תשקיע את זה במשהו אחר מילא אנשים קונים מולטי טריינר , לא יודעים איך להתאמן , אבל ספה לכפיפות בטן זה דפוק.. ההשקעה הכי חכמה לדעתי לאחד שמתאמן בשביל מראה לבית זה: 1.טבעות 2. חבל קפיצה 3. מזרן לשים עליו את המשקולות ולקפוץ 4.דאמבלים 5.איזה סוג של ספה לאימונים יש לך חבל לאירובי טבעות לכל שריר מכל זווית לפלג גוף עליון בצרוה הרבהי ותר יעילה מתרגילים עם מוט אפילו דאמבלים אין לי מושג למה אבל סתם לגיוון מזרן שהשכנים לא יהרגו אותך וספה לעשות איתה דברים עם הדאמבלים או עוד תרגילים במשקל גוף אני בחודשיים האחרונים לא מתאמן בכלל אלא סתם "משחק" וגדלתי הרבה מאוד יותר ממה שגדלתי במכון. אפילו אלוהים יודע מאיפה הוספתי 2 ס"מ להיקף של הפרק כף היד שאין לי מושג למה זה
__________________
 |
|
|
|
10-12-06, 21:02
|
#46 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-12-06, 21:06
|
#47 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שאני יבין?? |
|
|
|
|
10-12-06, 21:07
|
#48 |
|
נפיחון
|
גיימר משמיד אולי?
|
|
|
|
10-12-06, 21:07
|
#49 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחח |
|
|
|
|
10-12-06, 21:10
|
#50 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה כשהיתי בן 11???? מאיפה הבאתה את זה? |
|
|
|
|
10-12-06, 21:12
|
#51 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
10-12-06, 21:14
|
#52 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
באתר תפוז אני חושב??? מה הקשר הבאת את זה??. |
|
|
|
|
10-12-06, 21:15
|
#53 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
10-12-06, 21:15
|
#54 |
|
נפיחון
|
קיצר חלאס עם הויכוח חסר המשמעות הזה :\
|
|
|
|
10-12-06, 21:16
|
#55 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
חחחחחחחחחח איתי תהיה לי בריא
אם איתי מחליט להיכנס במישהו הוא מסוגל עוד להוציא אותו בוכה
__________________
|
|
|
|
10-12-06, 21:22
|
#56 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 חחחחחחאני רק מתחמם |
|
|
|
|
10-12-06, 21:22
|
#57 |
|
חבר פעיל
|
מה הקשר הוא הביא את התמונה הזאת כשהיתי בן 11 בלי קשר...
|
|
|
|
10-12-06, 21:22
|
#58 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
10-12-06, 21:26
|
#59 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
והשתנתי המון... |
|
|
|
|
10-12-06, 21:27
|
#60 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
זה מסוג התירוצים שאומרים לבנות באיסיקיו אם שולחים תמונה ישנה שנראת על הפנים |
|
|
|
תצוגה לינארית
