|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-02-08, 00:58
|
#1 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
 ?
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
09-02-08, 00:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שם : ג'ניה (יבגני)
גיל :19 עוד שבוע וקצת 20 עיר מגורים :אריאל מספר שנים מתאמן : 3.5 עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים : כדורסל להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה :linkin park Nickelback השיר שאתם הכי אוהבים : enjoy the salience (by linkin park) שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים: deadlift. bench press .one arm curl פיצול האימונים האהוב עליכם : AB מטרות בתחום : להנות מהספורט ציטוט אהוב : מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! ולסיום , סכמו את עצמכם במשפט זריז :  
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
|
|
09-02-08, 01:00
|
#3 |
|
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
תכף :]
__________________
|
|
|
|
|
09-02-08, 01:41
|
#4 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
שם : משה
גיל : 19 עיר מגורים : נתניה מספר שנים מתאמן : בגדול 4, אבל ברצף 5 חודשים. עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים : אכילה על הכורסה בלי שיפוע כנגד טלויזיה סרט אהוב : שר הטבעות [בקושי רואה סרטים] להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה : המון. אין העדפה ברורה, יש בעיקר דברים שאני לא מוכן לשמוע. השיר שאתם הכי אוהבים : משתנה.. שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים: בנץ', לחיצת כתפיים בדאמבלים ולחיצה צרפתית. שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים : אין פיצול האימונים האהוב עליכם : ab המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב : קוטג' הצ'יט החביב עליכם : בשר,בשר,בשר. האמת שאין לי תפריט מסודר אז גם אין לי צ'יטים, אני פשוט אוכל מה שבא לי. מפתח הגוף האהוב עליכם : לא מחבב אותם יותר מדי מטרות בתחום : 80 קילו על 10-12 אחוז שומן. ציטוט אהוב : "השקפת-עולם הנשענת על המדע מדגישה את זיקתה לעולם הממשות החיצונית, אך מעבר לזה קויה שליליים במהותם, כגון קבלת דין אמת, דחיית אשליות. מי האיש בקרבנו שאין מצב-דברים זה מניח את דעתו, מי שדרוש לו יותר מזה למען נחמת-עצמו החולפת, רשאי לחפש מבוקשו בכל מקום שימצאנו. לא נתרעם עליו; לא נוכל להיות לעזר לו, אך לא נוכל לסור בגללו מן המחשבה שאנו חושבים." -פרויד (אני יודע, זה ארוך) ולסיום , סכמו את עצמכם במשפט זריז : סקרן |
|
|
|
|
09-02-08, 02:20
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שם :אלי
גיל :23 עיר מגורים :בסיס חצור ליד אשדוד מספר שנים מתאמן :שנה וקצת עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים :כדורגל,כדורסל סרט אהוב :ארמגדון להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה :eminem השיר שאתם הכי אוהבים :lose yourself שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים:לחיצת חזה,תאומים וכפיפת מרפקים שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים :חתירות למיניהן פיצול האימונים האהוב עליכם :ab המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב :חזה עוף הצ'יט החביב עליכם :פיצה או שווארמה עם קולה מול משחק של ליגת האלופות ממממ חלום. מפתח הגוף האהוב עליכם :ג'י קאטלר מטרות בתחום :כמה שיותר גדול ציטוט אהוב :"בפארק דה פראנס ראובן עטר...איזה יופי...ורוני חופשי ורונן חרזי מסמן לו ותראו את הפריצה הזו של רוזנטל ,עדיין רוזנטל מוציא את הכדור ראובן עטרררר שערררררררררררררררררררר שעררררררררררר 3-2 ישראלללללללל מאיר תרגעעעעעעעעע" ולסיום , סכמו את עצמכם במשפט זריז : עצלןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן
__________________
|
|
|
|
|
09-02-08, 02:34
|
#6 | ||
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
 שם: יואב גיל: 17.2 מתאמן: לא מתאמן כבר 4 חודשים שלושת התרגילים המועדפים עליי: בנצ', בנצ' עליון עם דאמבלים, כפיפות מרפקים מוזיקה: טראנס, ראפ וכל מה שיפה ומשתלב עם האווירה המאכל החביב עליי: גריל עוף עם אורז משפט סיכום עצמי: סקרן בודיבילדר מועדף: שגיא גרשורגן ציטוט:
 |
||
|
|
|
|
09-02-08, 02:42
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
09-02-08, 05:34
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
09-02-08, 08:12
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שם : רגב
גיל : עוד מעט 21 עיר מגורים : טירת כרמל מספר שנים מתאמן : שנה ו3 חודשים עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים : אגרוף תאילנדי סרט אהוב : אייס ונטורה, המסור, חומות של תקווה להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה : אלאניס, אמינם, GUNS N ROSES, דיסטרבד השיר שאתם הכי אוהבים : יש הרבה... תלוי במצב רוח כמובן ובתקופה שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים: דדליפט (nothing like the sound of the iron hittin' the ground) שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים : סקוואט (זה מפחיד כשאבא שלך הספוטר שלך) פיצול האימונים האהוב עליכם : FBW המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב : כשאני יהיה בחיטוב אני ידע D: הצ'יט החביב עליכם : ^ מפתח הגוף האהוב עליכם : לא ממש מעריץ אף אחד מהם, אבל אוהב את מאריוש פודז'נובסקי ואנדי בולטון למרות שהם לא מפתחי גוף. מטרות בתחום : עוד קצת מסת שריר זה הכל ציטוט אהוב : YOU MATERIALIZE WHAT YOU VISUALIZE ולסיום , סכמו את עצמכם במשפט זריז : GENETICALLY ABUSED |
|
|
|
|
09-02-08, 14:10
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
גם אתה מטירה?!?!?!?!?!?!?!? איפה אתה מתאמן??! |
|
|
|
|
|
09-02-08, 14:21
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
09-02-08, 09:35
|
#12 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-02-08, 16:35
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
09-02-08, 02:39
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
שאלון היכרות פורום ישראלבודי שנת 2008(באמת שזה לא גיי כמו שזה נשמע)
שם :מתן שמעוני גיל :17 עיר מגורים :פ"ת מספר שנים מתאמן :שנה,כרגע לא. עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים :מעט אומנויות לחימה. סרט אהוב :העורב 4:תפילה מרושעת להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה :דיסטרבד,גודסמאק,לורדי(!!) השיר שאתם הכי אוהבים :lordi- hard rock hallelujah! שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים:לחיצת חזה,לחיצה צרפתית,כפיפות מרפקים. שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים :סקוואט(מה שגרם לי לפציעה בעצם),הרחקת כתפיים לצדדים,כפיפות בטן פיצול האימונים האהוב עליכם :FBW! המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב :לא חיטבתי מעולם. הצ'יט החביב עליכם :פיצה מפתח הגוף האהוב עליכם :ג'אי קטלר מטרות בתחום :לגדול. ציטוט אהוב :יש כ"כ הרבה...ממשפטי חז"ל ועד לליריקה האובדנית של דיסטרבד ולסיום , סכמו את עצמכם במשפט זריז :I STAND FOR THE PEPOLE WHO STAND FOR ME |
|
|
|
|
09-02-08, 09:02
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
שם : מיכאל
גיל : 17 עיר מגורים : באר שבע מספר שנים מתאמן : 5.5 שנים סה"כ, מתוכם שנתיים יחסית ברצינות עם ידע עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים : קרטה, כיתה ג'-ה', הוגדרתי ככישלון, ניחא. סרט אהוב : 8 מייל זמר אהוב : אמינם השיר שאתם הכי אוהבים : יש הרבה שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים: בנצ' שטוח, חתירה, פטישים. שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים : פרפר, פרפר, פרפר. פיצול האימונים האהוב עליכם : Ab המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב : סלט שכולל בגדול טונה במים, מלפפון חמוץ, בצל ועוד כמה ירקות לא רלוונטיים. הצ'יט החביב עליכם : שווארמה עם הרבה חומוס, חריף וצ'יפס בבגט ולהוריד את זה עם קולה. מפתח הגוף האהוב עליכם :די השתנה בזמן האחרון, כרגע לי פריסט ורוני קולמן. מטרות בתחום : להמשיך לגדול ולגדול, ככה אני אוהב... ציטוט אהוב : "אנחנו לעולם לא מקבלים רצון, בלי היכולת לממש אותו"
__________________
 
|
|
|
|
|
09-02-08, 09:10
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גיל : 14
עיר מגורים : קיבוץ... מספר שנים מתאמן : כמעט שנה רציני אבל אף פעפ לא התאמנתי כמו שצריך... עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים : טניס סרט אהוב : מישהו לרוץ איתו להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה : שייגעצ - יובל מנדלסון/כנסיית השכל השיר שאתם הכי אוהבים : יש הרבה שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים: סקוואט, כפיפת מרפקים במוט, בנצ' פרס שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים : פרפר במכונה, לאנצ', מתח פיצול האימונים האהוב עליכם : Abc/d אבל אף פעם לא יצא לי יותר מab כי אני לא יכול עם הציוד שברשותי המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב : עוד לא עשיתי חיטוב אף פעם הצ'יט החביב עליכם : שוקולד מפתח הגוף האהוב עליכם : דקסטר ג'קסון מטרות בתחום : לגדול ולגדול ציטוט אהוב : "if somthing is hard for doing than itws not worth it" (עומר סימפסון) ולסיום , סכמו את עצמכם במשפט זריז : תפודייאדה
__________________
|
|
|
|
|
09-02-08, 09:57
|
#17 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
משה רק בן 19 !!!!!!!!!???????????????
לא הייתי נותן לך פחות מ 25
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
09-02-08, 10:00
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שם : צבי
גיל : 18 עיר מגורים : בית שמש מספר שנים מתאמן : בגדול 3.. רציני? חצי שנה +- עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים : טניס וג'ודו לפני הרבה שנים.. :] פארקור סרט אהוב : Fight Club להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה : MetallicA השיר שאתם הכי אוהבים : nothing else matters שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים: Squat, Deadlift, Bench Press. שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים : כפיפות בטן, הרחקות לצדדים, כפיפות רגליים במכונה פיצול האימונים האהוב עליכם : FBW המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב : עוד לא עשיתי חיטוב מימי :] הצ'יט החביב עליכם : גלידה :] מפתח הגוף האהוב עליכם : דקסטר ג'קסון, רוני קולמן מטרות בתחום : להגיע למסה מכובדת ציטוט אהוב : מה שלא הורג, מחשל. ולסיום , סכמו את עצמכם במשפט זריז : שמח ליהיות בישראלבודי :] |
|
|
|
|
09-02-08, 10:16
|
#19 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאלון היכרות פורום ישראלבודי שנת 2008
שם : דניאל ברק גיל : עוד חודשיים בדיוק בן 19 עיר מגורים : עפולה/רמת גן מספר שנים מתאמן : יותר קל לספור כמה שנים אני בהפסקה... סכ"ה אולי שנתיים מתאמן עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים : קראטה, כודורגלן בקבוצת נוער זניחה סרט אהוב : יש יותר מידי. 3 הגדולים: חומות של תקווה, הטוב הרע והמכוער והסנדק להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה : אין משהו ספציפי השיר שאתם הכי אוהבים : ראה סעיף קודם שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים: סקוואט חופשי, פולדאון קדמי, לחיצת כתפיים בישיבה עם משקולות שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים : מכרעיים, מכרעיים, מכרעיים פיצול האימונים האהוב עליכם : ABC 5 פעמים בשבוע, ז"ל המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב : לא עברתי אחד שכזה. אני מניח שהמאכל היה יכול להיות חזה עוף. הצ'יט החביב עליכם : דברים שמכילים קצת יוצר שומן בעל האש: סטייק, נקנקיות חריפות, המבורגר. מפתח הגוף האהוב עליכם : ארנולד מטרות בתחום : כבר לא יודע אם כדאי לי להגדיר. בוא נגיד ש-78-80 קילו על 9-10 אחוז שומן יספיק לי ודי (אני סכ"ה 170 גובה) ציטוט אהוב : "באתי, ראיתי, ניצחתי" (יוליוס קיסר) ולסיום , סכמו את עצמכם במשפט זריז: ?...
__________________
Daniel |
|
|
|
|
09-02-08, 14:07
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
