|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-11, 21:32
|
#482 |
|
הרס רש"י שליטא
|
תותח.
|
|
|
|
15-04-11, 00:14
|
#483 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
כל הכבוד איש הלילה מעריץ2!
בשבוע הבא אתה הולך על כל הקופה שוק6?
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
15-04-11, 01:09
|
#484 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
תלוי מה אתה מחשיב "כל הקופה".
יש תוכנית מסודרת, אני עובד לפי מה שהקובץ אקסל אומר לי.. אם אתה מתכוון לסינגל כבד, זה יהיה רק אחרי התוכנית. |
|
|
|
|
15-04-11, 01:41
|
#485 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
לא התכוונתי לסינגל התכוונתי לpr ל3 חזרות
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
15-04-11, 01:45
|
#486 | ||
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
15-04-11, 01:49
|
#487 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
מזל טר1ל איש הלילה thumbsup4
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
15-04-11, 06:02
|
#488 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
שמע זה פסיכי לחלוטין. יש בארץ אנשים טבעיים שמתקרבים לזה?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
15-04-11, 13:52
|
#489 |
|
Banned
|
אולי עמית ספיר בזמנו, כל השאר לא עובדים בכלל מלא..
|
|
|
|
|
15-04-11, 13:53
|
#490 |
|
Banned
|
subzero1122 רץ אחורה בשדה תירס
נערך לאחרונה על ידי YYY, 15-04-11 בשעה 13:59. |
|
|
|
|
15-04-11, 13:53
|
#491 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
הרבה אוכל, התמדה ותוכניות שמתוכננות כמו שצריך עושות פלאים. לגבי טבעיים או לא - אף פעם אי אפשר לדעת באמת. אבל גם ככה התחום לא מפותח, ומעטים האנשים שעושים סקוואטים שלא לדבר בכלל על מלאים.. |
|
|
|
|
|
15-04-11, 13:59
|
#492 |
|
חבר פעיל
|
זה יתפוס בדוק!
|
|
|
|
|
15-04-11, 14:00
|
#493 |
|
Banned
|
חייזר, אתה לא יכול להשוות בין מלאים ללא מלאים
איש הקקה הסקבטר הכי טוב בארץ כשזה מגיע לraw ובלי חומרים, פשוט כי לא הוכח אחרת. |
|
|
|
|
15-04-11, 14:04
|
#494 | |
|
Banned
|
ציטוט:
וטיפש. ולקקן. אופק אתה מוזמן לצלם סט מגובה הראש אם יש לך ביצים להשוות את העומק שלך לעומק של עידן (מה שלא יקרה) |
|
|
|
|
|
15-04-11, 14:07
|
#495 |
|
Banned
|
כן כפרה, לקקן על מה?
תראה סקבט שובר מקביל של 240 קילו ותוכיח אחרת, עד אז סתום תפה ותפרגן. |
|
|
|
|
15-04-11, 14:09
|
#496 |
|
Banned
|
חחחחח
הבאתי של 252 וערכת מסכן. |
|
|
|
|
15-04-11, 14:11
|
#497 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
מה אתה באמת אוכל בדר"כ?
ואף פעם אי אפשר לדעת זה תחום מאוד מחתרתי ותמיד יש אנשים שלא שמעו עליהם.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
15-04-11, 14:14
|
#498 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ובכל מקרה אי אפשר להשוות מלא ללא מלא.. |
|
|
|
|
|
15-04-11, 14:14
|
#499 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-04-11, 14:19
|
#500 | ||
|
Banned
|
ציטוט:
 אתה לא רוצה שיהיה ויכוח אל תתחיל ויכוח. ציטוט:
 |
||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שייק חלבון באמצע הלילה? | kiler | תזונה ותוספים | 27 | 17-07-08 20:16 |
| בן 17 מב"ש מת הלילה באשקלון | Kachok | פיתוח גוף-כללי | 58 | 06-05-07 17:24 |
| לא ישנתי כל הלילה... | sojgoon | פיתוח גוף-כללי | 18 | 13-04-07 19:42 |
| מכות הלילה ב-נ.ב.א | gog | פיתוח גוף-כללי | 72 | 19-12-06 02:28 |
תצוגה לינארית
