|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-07, 17:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה חשובה האחורה של שעה אחרי אימון?
הארוחה הזות ממש חשובה? או שאפשר לחקות שעתיים שלוש
אחרי אימון אני לוקח סקקופ ואיזה פרי בדרך כלל תפוח (לפי תפריט של גיל )
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
תצוגה בשכבות