|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שבת שלום ובוקר טוב לכולם,
ישבתי וחשבתי על זה וממה שראיתי במשך שנה, אין אנשים גדולים במיוחד או חזקים במיוחד במכון שלי. הדחיקה הכבדה ביותר שראיתי הייתה כ100-110 קילו לחזרות נמוכות...יש מאמן אחד שהוא בקושי מתאמן אצלנו והוא עובד עם משקלים הרבה יותר כבדים..rm1 בבנץ' 175 ק"ג... מעניין אותי לדעת כמה "חיות" ו"תופעות טבע" יש לכם במכון? |
![]() |
![]() |