|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-06, 14:42
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
02-10-06, 15:41
|
#22 |
|
Banned
|
תשמע אחי אתה ניראה גדול עכשיו אם אתה רוצה להצליח קבל עצה ממני ואני הייתי פעם שמן אחו :):):):):):) קח תנרגילה דבר ראשון ותעיף אותה מהחלון לאיזה תאילנדי על הראש היא רק תעט את ההיתקדמות שלך שנית תתחיל חיטוב
בהצלחה אחי |
|
|
|
|
02-10-06, 16:23
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
אני לא אומר את זה כדי לבאס אבל אתה עדיין לא גדול ויש לך אחוזי שומן רבים, הטרפזים שלך לא גדולים ובתמונה ששמת זה מדויק בכלל אתה צריך ל"הוציא" אותם ככה נגיד:
http://www.schwarzenegger.it/mro/yates/dy153.jpg לפי התמונות האחרונות שהבאת אני אומר בבירור שהגב שלך והידיים צריכות עוד עבודה |
|
|
|
|
02-10-06, 16:33
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אני לוקח בחזרה את מה שאמרתי (בגלל התמונה האשונה)
אין לך את הגוף הכי בן זונה (אל תהלב) יש לך אבל גוף טוב מאוד |
|
|
|
|
02-10-06, 16:53
|
#25 |
|
Banned
|
בקיצור גבר תתחיל להזיע באירובי להוריד תג'נק פוד ותנרגילה ועוד חודש חודשיים תעלה שוב תמונה שלך תוציא לאנשים תעניים
|
|
|
|
|
02-10-06, 17:00
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
יש לך פוטנציאל טוב אבל אתה על אחוז שומן גבוהה לפי דעתי תעשה חיטוב תרד ל-12 אחוז ומשם תפציץ במאסה
|
|
|
|
|
02-10-06, 17:06
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-06, 17:23
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה לא רואה שהיד שלו עצומה לעומת הכתף? פיי מה נסגר... או סינטול או פוטושמוק או שהבן אדם בחיים לא עבד על הכתפיים... לא יכול להיות כזה חוסר פרופורציה בין היד לכתף בחיים... הבחור פה גדול כמו שאיתי אמר , אבל גנטית... ובגלל המון שומן. |
|
|
|
|
|
02-10-06, 17:46
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בלחיצת כתף דמבלז אני מרשים 30 קילו כל יד אחי תאמיין לי יש לי |
|
|
|
|
|
02-10-06, 17:51
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-06, 18:00
|
#31 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-06, 18:12
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-06, 18:30
|
#33 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
4 סטים של 10 גם איך אני איתך |
|
|
|
|
|
02-10-06, 18:30
|
#34 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
עשיתם ממנו מר אולימפיה הבא
הבן אדם על איזה 20+ % ...
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
02-10-06, 18:35
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-06, 18:37
|
#36 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
הומי אתה 20% שיער
חח.. סתם גבר ..! |
|
|
|
|
02-10-06, 18:38
|
#37 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-06, 18:42
|
#38 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה יודע מה זה 30 קילו????? זה 60 ליברות כמעט רצחני ביותר אין מצב קשה לי לאמין |
|
|
|
|
|
02-10-06, 18:43
|
#39 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אני יגיע ל10% אני היה מושלם ובישביל ליואת מושלם זה קשהההההההה ...... לגיע לזה לבד בלי מאמן אישי ובלי תוספי מזון אני אוכל חלבונים וזה אבל הכל מסופר נגיד טונה במים וכל זה !!! אני עכשיו מתחיל לנסות להוריד את השומן וגם לישמור אל השרירים |
|
|
|
|
|
02-10-06, 18:47
|
#40 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לחצית חזה 40 כילו כל צד פרפר חופשי דמלז 30קילו כל צד (חזה) ידים חופשי קילו20 דמלז כל יד 15 חזרות יד אחורית מותw כל צד 15 קילו 15 חזרות 4 סתים שמע גבר כל אחד יש לו גוף משלו.. בכוח |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
