|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-07, 21:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתם מתאמנים עם חגורת גב ומגיני מפרקי שורש כף היד?
אתם מבצעים נכון חימום אקטיבי ופסיבי?
|
|
|
|
22-04-07, 23:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני גם בכתף וגם בברך
__________________
  חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
22-04-07, 23:36
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני רק דלקת ביד..
|
|
|
|
|
23-04-07, 00:10
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
טפו טפו טפו, עדיין לא היו לי דלקות ומקווה שזה יימשך כך.
|
|
|
|
|
23-04-07, 00:16
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
פריצת דיסק,אבל לא בטוח שזה מאימונים :cry_1:
|
|
|
|
|
23-04-07, 00:17
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
החתימה שלך הוסרה ע"י ההנהלה כי היא חרגה מהגודל המורשה. |
|
|
|
|
|
23-04-07, 00:18
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל זה לא עד כדי כך נורא.. אני עד היום לא יודע את הסיבה,אולי מהמכון,אולי מהעבודת העמסות שעבדתי או אולי בגלל שהחלקתי פעם בבית ונפלתי על הגב. |
|
|
|
|
|
23-04-07, 00:21
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
החתימה שלך הוסרה ע"י ההנהלה כי היא חרגה מהגודל המורשה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
