|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-06, 13:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאילו מה הקטע? אתה בא להתווכח איתו אם זה הפריע לו לישון או לא ? תתפלא ! גם לי זה הפריע...
|
|
|
|
30-09-06, 17:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אפדרין גם מונע ירידה בחילוף החומרים במאזן קלורי שלילי
__________________
|
|
|
|
|
30-09-06, 17:46
|
#3 |
|
מייסד הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
|
למה... למה לחפש קיצורי דרך?
שווה לסכן את הבריאות שלכם? שווה לקחת כאלו סיכונים? אם אתה לא הולכים למר ישראל הבא, זה לא שווה את הסיכון . תזונה נכונה, אימונים טובים (מאור סטייל) וסבלנות יביאו אותכם לתוצאות מירביות. נ,ב עוד מעט מתחיל החורף, למה כולם הולכים על חיטוב?
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות |
|
|
|
|
30-09-06, 17:48
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
30-09-06, 17:50
|
#5 |
|
מייסד הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
|
בהצלחה!
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות |
|
|
|
|
30-09-06, 17:50
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
דוגרי אני מתכוון חיטוב שאני יגיע ל80 קילו או שאני יגיע ל 16 אחוז שומן (חסר לי 5 קילו) ואני עושה את זה בחורף כדי שהגוף ינצל כמה שיותר קלוריות לשרירים וכמה שפחות לשומן
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
