|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-13, 00:24
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
אין מה לעשות.... מתרגלים.
|
|
|
|
24-01-13, 01:00
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
הוא קיים. יש לך בערך 400 שעות ו 3 שניות מסיום האימון
בערך. אל תתפוס אותי במילה |
|
|
|
|
24-01-13, 01:04
|
#23 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
אני כל ארוחה זה חלבון שונה לא מערבב לא יודע לא זורם לי.חוץ מנגיד חביתה עם גבינה צהובה שזה ליגה.ממזמן גם החלפתי את הטונה בפילה מושט בתנור ככה,הרבה יותר טעים. |
|
|
|
|
|
24-01-13, 01:11
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
לא, אני רגיל דוגרי.... (זה טעים לי משום מה) ואין לי הרבה זמן להכין לעצמי ארוחות אז אני אוכל מה שמהיר ..
|
|
|
|
|
24-01-13, 14:04
|
#25 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
תירוץ לא תירוץ, לגנטיקה חלק משמעותי בפיתוח גוף.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [שאלה] - קראטין ואוכל אחריי אימון | bodysh0p | תזונה ותוספים | 8 | 17-11-08 23:32 |
| ארוחה אחריי אימון... | StaSus | תזונה ותוספים | 6 | 25-03-08 20:21 |
| מותר להתקלח במים חמים ישירות אחריי אימון? | Soprano | אימונים | 16 | 18-02-08 02:01 |
| שאלה - למה עושים ריצה אחריי אימון שריר? | Soprano | אימונים | 8 | 06-02-08 14:19 |
| האפ זה אפשרי שזה כלכך פשוט האבקת חלבונים אחריי אימון? | משתמש מספר אחד | תזונה ותוספים | 11 | 14-11-06 07:54 |
תצוגה לינארית
