|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-11, 15:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מוכן לשים כסף ש 80% מהפורום פה לא יודע לבצע טכניקה נכונה
ו99% מהפורום פה לא בודיבילדרים בכלל ומרימים 80 ק"ג בלחץ עם טכניקה גרועה וחושבים שהם אלופי עולם כשתרים 200 ק"ג במוט אז אתה תרגיש תטכניקה שלך במשקלים שאתם מרימים גם עם הרגל האחורית סבתא שלי מרימה אז כל טכניקה אפילו הגרועה שבגרועות לא תורגש אבל כנראה שיש אנשים שמתעקשים לומר שהטכניקה שלהם נכונה בלי שלמדו בכלל את הנושא אז בסדר יש לכם טכניקה טובה ואין פה מה ללמוד - סבבה |
|
|
|
16-09-11, 17:58
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
Thekmen: למה שלא תעלה כל אימון? תאכל כמו בן אדם-תעשה לעצמך תפריט ולא אמורה לך ליהיות שום בעיה. |
|
|
|
|
|
16-09-11, 19:05
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אני מכין לי בבלנדר 100 גרם שיבולת שועל ו100 גרם זרגעי פשתן וכוס וחצי חלב זה יוצא 1079 קלוריות, 43.1 גרם. זה בסדר כי תכלס זה שתייה אז הקלוריות של זה תופס? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה | נרשם לחדר כושר | dorcrystal | תזונה ותוספים | 3 | 05-09-11 21:48 |
| נרשם למכון כושר - מה עכשיו? | Starter | פיתוח גוף-כללי | 8 | 24-05-11 16:27 |
| שאלה, אני נרשם למכון כושר וצריך עזרה | superbik3 | אימונים | 2 | 10-07-08 22:13 |
| נרשם למכון היום | SwisS | אימונים | 4 | 18-10-06 14:41 |
| בקרוב נרשם למכון כושר, בקשר לגנטיקה.. | barca | גלריות הגולשים | 13 | 06-10-06 22:24 |
תצוגה עם הדגמה
