|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-06-11, 07:32
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
אני יגיד עוד משה הם חושבים שאני משחק התרגיל אומרים מזה השטיות האלו חימום עד המישקל תואכל יותר תרים יותר! וקטע שאני טוחן 3500 קלוריות ליום כאילו הם לא יודעים חצי מהחיים של ! אני לא בא לבית שלהם ואומר להם אין מספיק שומן !!!! אני לא טיפש עשיתי את המחקר שלי נערך לאחרונה על ידי hellman, 17-06-11 בשעה 07:36. |
||
|
|
|
17-06-11, 08:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי נתקלת באראל אורן...
|
|
|
|
|
17-06-11, 11:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא ידוע מי זה אבל שחיפשתי אותו יצא לי אראל אורן הרמאי זה אומר משהו
ובחור שדיברתי איתו היה רוסי וטייני הלואי מחכה שיגמר המנוי |
|
|
|
|
17-06-11, 11:05
|
#4 |
|
Banned
|
אני איתך
גם אני החלטתי לפרוש מבילדינג |
|
|
|
|
17-06-11, 11:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תכף גם תגיד שאתה פורש מלאהוב בחורות כי בחורה אחת לא זרמה איתך..אל תיהיה יצור חלש דעה, קצת בטחון עצמי גבר,ואמונה בעצמך!
תקרא דברים ,שיטות ,טיפים,פתח לוג אנשים פה יודעים לעזור טוב שצריך,ויהיה בסדר...אתה לא נכה או משהו אז אתה תוכל להתקדם במשקלים ובמסה,גם אם הגנטיקה שלך הכי גרועה בעולם... יהיהי בסדר אל תרים ידיים,ופחות דרמה בחיים,שים על כמה שיותר אנשים שמנסים לבאס או לעשות עלייך פוזות זין ,ויהיהי בסדר |
|
|
|
|
17-06-11, 11:19
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-11, 11:20
|
#7 |
|
נפיחון
|
חחח אתה מוותר בגלל משהו שאמר לך שטויות? סלח לי אבל אתה מתנהג כמו כוסית.. כשתיהיה שחיף וחלש דבר איתנו.. בהצלחה בהמשך הדרך.
|
|
|
|
|
17-06-11, 11:23
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מזה נגדך???
מי שם זין על ליצנים במכון בכלל? עוד פעם אני יגיד לך,אחד הדברים הטובים באנושות זה היכולת לשים זין!!! קנה לך אוזניות לפלאפון,טען אותם בשירי רעל,פול וליום ,תעשה תאימון שלך...עם הזמן אתה תשתפר ותיראה שלאף קוקסינל מניאק אין ביצים להתקרב אלייך בכלל |
|
|
|
|
17-06-11, 11:26
|
#9 |
|
נפיחון
|
מכאל תגיד פחמימה של חלב למה היא נחשבת? פשוטה? או רובה לקטוז?
|
|
|
|
|
17-06-11, 11:28
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ניראה לי מורכבת וברובה לקטוז....אבל זה לא עקרוני...
אגב נרשמתי היום לקורס ליצנים,יש מצב עוד 3 חודש אני יהיה בסוואט הממליץ הראשי להדגשת עבודה לשרירי הזרת האחוריים |
|
|
|
|
17-06-11, 11:31
|
#11 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
וכשתגיע לסוואט,תלמד אותי לפאמפם בייספס חחחחחח |
|
|
|
|
|
17-06-11, 11:36
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לא למה?הוא יהפוך לגלוקוז+גלקטוז
וברור,אני מלך הפמפומים נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 17-06-11 בשעה 11:40. |
|
|
|
|
17-06-11, 11:40
|
#13 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-11, 11:48
|
#14 |
|
נפיחון
|
אני שותה דל לקטוז אז לא עושה לי כלום.
סבבה תודה רבה. פעם הבאה שאתה מגיע תגיד שלום שם קוד "מה קורה בלאט" מסכים? אגב שאלתי תשור הזה אם הוא מכיר אותך והוא אמר שדווקא אותך הוא לא מכיר למרות שהוא מכיר את כל המכון שם.. |
|
|
|
|
17-06-11, 11:50
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
חחח בכיף...
אני יהיה שבת ראשון כניראה למה נגמר לי השבועיים חינם עד יום שני,בשעות ערב..אני תמיד באיזור הסדנאות בטן שם :d הוא מכיר אותי בפנים,אומרים שלום אחד לשני,לא בשם...גם אני לא יודע איך קוראים לו ^^ |
|
|
|
|
17-06-11, 11:53
|
#16 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-06-11, 12:00
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
חחחחח אני מפצל בנשמה
 יום שבת גב,מתחח   |
|
|
|
|
17-06-11, 12:06
|
#18 |
|
נפיחון
|
Xd ברטוחה גם אותך נשכנע אל תדאג
|
|
|
|
|
20-06-11, 13:41
|
#19 |
|
Banned
|
שינוי קטלני תראה איך הוא נראה בצד שמאל אתה יכול להקיף לו תזרוע עם היד
|
|
|
|
|
22-06-11, 00:22
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
לא בלעתי שום לשון, זה בדיוק התמונות שהתכוונתי אליהן.
אני לא מתכוון להעליב אותך או משהו כזה, אבל אתה נראית כמו מישהו שאכל בתנאים שהיו בשואה, התחלת להתאמן ולאכול קצת ועלית במשקל. להגיד שהתוצאה הסופית מרשימה באמת שקשה לי. אם היית מתחיל כמו שאתה נראה היום ועולה את הקילוגרמים שאתה אומר שעלית, זה כבר היה יותר בכיוון של להרשים. בכל אופן, בהודעה הראשונה שלך פה אמרת שהוא צריך רק סקוואט דדליפט ומתח. אתה מוזמן להסתכל ולבדוק. אני לא הבנתי איך זה הגיוני אפילו להתאמן בלי לחיצות, לא משנה מה אתה ולאיזה מטרה אתה מתאמן. בגלל זה שאלתי. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מוותר על סקוואט , דדליפט וrows למיניהם. | עלוש | פיתוח גוף-כללי | 27 | 19-01-09 17:07 |
| האם אפשר לוותר על ירקות במסה? | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 19 | 19-04-08 16:58 |
| יוצא לכם לוותר על דברים? | The Sun | פיתוח גוף-כללי | 24 | 04-04-08 22:02 |
| אני לא מוותר על! | The Game - Triple H | פיתוח גוף-כללי | 42 | 09-07-07 21:01 |
| לוותר על אימון לטובת חוסר רעב ? | Awesome | תזונה ותוספים | 7 | 30-09-06 20:29 |
תצוגה עם הדגמה
