|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 | |
|
Banned
|
ציטוט:
![]() ![]() ![]() אבל שכחת שחיים15 הוא מזמן כבר לא משתמש רגיל, כל ההודעות שלו שקריות ומתוכננות היטב על מנת לבלבל את יחידות הריג1ל של האויב הערבי!!!! |
|
|
|
|
|
|
#22 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
עשיתי 2 גיבושים ועברתי את שניהם (בהצלחה) |
|
|
|
|
|
|
#23 | ||
|
סמל מין
|
ציטוט:
ציטוט:
למרות שאתה יודע בסופו של דבר מישהו צריך לעשות את התפקיד המלוכלך ![]()
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
||
|
|
|
|
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
יונתן באיזה גיבושים היית ?
|
|
|
|
|
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
|
#26 |
|
Banned
|
גיבוש דייג וגיבוש קייס.
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה לגבי תוכנית לגיבוש | Gimpy | אימונים | 1 | 11-08-09 16:58 |
| כריס קורמיר בהכנה לאולימפיה של 1996 | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 05-01-09 00:20 |
| עזרה באיבחון מדידות | dor_dru | פיתוח גוף-כללי | 8 | 14-05-08 23:45 |
| מדידות | מתאמן צעיר | אימונים | 8 | 21-07-07 01:21 |