|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-07, 17:30
|
#21 |
|
Banned
|
ברוך הבא !
|
|
|
|
09-03-07, 18:28
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אה ארבל מה המצב אחי ?
בטוח שתהנה פה אני זה Rgsx1000 מתפוז דרך אגב התמונה שסמתי << זו תמונה שלקחתי ממה שפירסמתה בתפוז חחח |
|
|
|
|
09-03-07, 18:46
|
#23 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
יודע מי אתה אחי , טוב להיות פה
ואני זיהיתי את התמונה , יש לי איזה 2500 תמונות פיתוח גוף על המחשב ,יש לי המון לשים פה.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
09-03-07, 18:47
|
#24 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
בחור זהב למה מה הקשר שלך אליו ?
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
09-03-07, 19:05
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
היי ארבל
ברוך הבא. עוד מטורף רגליים לרשימה (: |
|
|
|
|
09-03-07, 19:10
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
חחח אז הנה המניאק עם הגנטיקה שמתחרה בשלי... (מוכר לך המשפט מאיפשהו?
 )מה קורה אחי? איך הולך האימונים הכל טוב? |
|
|
|
|
09-03-07, 19:18
|
#27 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
לפני שבוע היה סקוואט 230 קילו ל6 חזרות לא רעות בכלל הדד ליפט בשמיים רק הכתף מציקה אז הרגעתי את הלחיצות חזה עובד בעיקר עם דאמבלים ובסמית' ,שזה לא רע למעשה ,מרגיש את החזה יותר ופחות את השרירים המייצבים ,שזה טוב לי , כי החזה צריך להישתפר בגלל המסה שיש לי ביידים ובכתפיים , יש לי את הבעיה של לי פריסט ,רק בקטן יותר חחח מה איתך יקירי ? איך להיות פריק גנטי בנוער של ימינו ? אני מרגיש כבר זקן
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
09-03-07, 19:33
|
#28 |
|
Guest
|
אני דוד שלו של אור..
ישך איסקיו? |
|
|
|
09-03-07, 19:34
|
#29 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה עובר עלייך?
איזה מאסה בכתפיים? אני רק ראיתי טרפזים וטרייספס, שום איזכור לכתפיים.
|
|
|
|
|
09-03-07, 19:39
|
#30 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
הכתף הישתפרה מאוד .
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
09-03-07, 19:40
|
#31 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
לא מתעסק באייסי , רק במסנג'ר.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
09-03-07, 19:42
|
#32 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חח,
איזה הרבה זמן? לפני שבועיים, נבלה.
וסתם צוחקים עלייך, אחי, זה פשוט שהטרפזים שלך מזכירים לי ת'פירמידות במצריים, זה כבר חולני. |
|
|
|
|
09-03-07, 19:44
|
#33 |
|
Banned
|
ברוך הבא כריש הגב ניראה ממש טוב תעדכן בעוד תמונות בהמשך אחי
 |
|
|
|
|
09-03-07, 19:45
|
#34 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
לא עבדתי טרפזים כבר 9 חודשים.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
09-03-07, 19:46
|
#35 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ברוך הבא
 אחלה רגליים יש לך!
__________________
 |
|
|
|
|
09-03-07, 19:47
|
#36 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
דווקא ההאמסטרינג זה החלק הגרוע שלהן .
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
09-03-07, 20:06
|
#37 |
|
חבר פעיל
|
ברך הבא
1התמונה בחתימה זה שלך? |
|
|
|
|
09-03-07, 20:08
|
#38 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
09-03-07, 20:09
|
#39 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
09-03-07, 20:09
|
#40 |
|
Guest
|
איזה רגליםםםםםםםם
|
|
|
תצוגה לינארית
