ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-06-10, 15:48   #21
אוריין ברוך22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 652
גיל:: 14.4
ברירת מחדל

http://www.siz.co.il/my.php?i=jlyljdnzkj2o.jpg

http://www.siz.co.il/my.php?i=udthwy2mfn2e.jpg

http://www.siz.co.il/my.php?i=gido3mmz4kxd.jpg

האחרונה רפוי לגמרי צריך לציין
__________________
בן 15
אוריין ברוך22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-10, 16:48   #22
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

התמונות ממש קטנות אבל ממה שרואים אתה נראה מצוין,במיוחד לגילך.
אתה בדרך הנכונה,רק אל תפסיק!
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-10, 18:29   #23
אושר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 165
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
ברירת מחדל

יש לך מסה מכובדת מאוד מאוד לגיל 14.
אושר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-10, 18:36   #24
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

יפה מאוד
ת'מגלח ת'בית שחי?
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-10, 20:27   #25
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

יפה מאוד,טוב לדעת שיש פה עוד בן 14,ועוד אחד חזק.
ניראה ממש תותח אחשלי! בהצלחה!
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-10, 22:15   #26
אוריין ברוך22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 652
גיל:: 14.4
ברירת מחדל

וואו תודה רבה אנשים לא ציפיתי לתגובות האלה
נותנים מוטיבציה
ועשיתי שעווה בבית שחי הייתי צרוד יומיים מהצרחות.
וdeadlift אתה גר במודיעין אולי?


אה ושתדעו שהתחלתי ממש שחיף לפני כ9 ומשהו חודשים הייתי 40-41 קילו על 1.58 התאמצתי מאוד כדי להגיע לגוף שלי אבל
זה לא מספיק לי.
__________________
בן 15
אוריין ברוך22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-06-10, 23:58   #27
Marzuk
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 15
ברירת מחדל

אתה יכול גם ללחוץ ימני -> הצג תמונה, וזה יפתח לך אותה בחלון חדש בודד ואותו אתה יכול להעתיק ולהראות לנו
Marzuk מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-06-10, 19:13   #28
dethMAN
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
 
הסמל האישי שלdethMAN
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 3,117
גיל:: 21
עוסק ב:: אזרח :)
ברירת מחדל

הוספת בשר אחי, יפה.
הגב זה החלק החזק אצלך לדעתי.
תמשיך ככה =]
__________________
dethMAN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-06-10, 19:13   #29
אוריין ברוך22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 652
גיל:: 14.4
ברירת מחדל

אהה איזה טמבל אני איך שכחתי
תודה לתמיר (tamir D) השותף המצויין שלי
קורע לי את התחת נותן לי מוטיבציה
למדתי ממנו לא לוותר הוא באמת אחלה בנאדם.
__________________
בן 15
אוריין ברוך22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-06-10, 19:17   #30
Tamir D
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTamir D
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 676
ברירת מחדל

אכן הילדון הזה מטורף וכולכם תראו אותו על הבמה ב2013 , מילה שלי!
Tamir D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-06-10, 19:41   #31
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

יפה מאוד אחי! מסה ממש טובה.
חיטוב עכשיו? חחח
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-06-10, 21:29   #32
אוריין ברוך22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 652
גיל:: 14.4
ברירת מחדל

החיטוב ב70 קילו אמרתי
אבל זה יהיה חיטובון אני לא על אחוז שומן יותר מ13 כרגע פשוט אני יעשה תחיטובון להוציא תנוזלים ועל הדרך גם קצת שומן

אגב חזרתי היו להתאמן אחרי שבועיים בלי בגלל כאבים בגב תחתון והיה אימון סבבה לגמרי
תמיר פעם הבאה תמלא אתה תפטל חח

ודת'מאן הידיים אני חושב החלק החזק
אצלי היקף 34 על 63 קילו
__________________
בן 15
אוריין ברוך22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-06-10, 22:17   #33
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אוריין ברוך22 צפה בהודעה
וואו תודה רבה אנשים לא ציפיתי לתגובות האלה
נותנים מוטיבציה
ועשיתי שעווה בבית שחי הייתי צרוד יומיים מהצרחות.
וdeadlift אתה גר במודיעין אולי?


אה ושתדעו שהתחלתי ממש שחיף לפני כ9 ומשהו חודשים הייתי 40-41 קילו על 1.58 התאמצתי מאוד כדי להגיע לגוף שלי אבל
זה לא מספיק לי.
אני גר בנתניה אחשלי,יש לך מסן?
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-06-10, 22:19   #34
אוריין ברוך22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 652
גיל:: 14.4
ברירת מחדל

לא יש לי איסי 480788496
__________________
בן 15
אוריין ברוך22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-06-10, 22:23   #35
Chest
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 744
גיל:: 18
חדר כושר: Go Active
ברירת מחדל

ניראה שיש הרבה מאסה, כמו שצריך d:
רק למה התמונות כאלה קטנות?
Chest מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-06-10, 14:24   #36
אוריין ברוך22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 652
גיל:: 14.4
ברירת מחדל

אין לי מושג ותודה
__________________
בן 15
אוריין ברוך22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-10, 21:00   #37
Leviathan
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 8
ברירת מחדל

גוף מעולה, רק תחטב קצת
Leviathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-06-10, 22:46   #38
אוריין ברוך22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 652
גיל:: 14.4
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי leviathan צפה בהודעה
גוף מעולה, רק תחטב קצת
חיטוב רק עוד 6 קילו =] אני ממש לא על א.ש גבוה
לא עברתי ת13
זה שלא רואים לי 8 ריבועים כבר ורואים לי 6 וגם הם עם שכבת שומן קטנה זה לא אומר שהחיטוב צריך להגיע =] לפחות לא בשבילי
__________________
בן 15
אוריין ברוך22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-06-10, 20:50   #39
אוריין ברוך22
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 652
גיל:: 14.4
ברירת מחדל

הקפצההה
__________________
בן 15
אוריין ברוך22 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-10, 11:45   #40
idan1995
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 72
ברירת מחדל

איזה תוכנית עבדת כל הזמן הזה?
idan1995 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
פריסה 13.6 ניר ורון גלריות הגולשים 12 27-10-09 14:32
פריסה :) gUNZA גלריות הגולשים 9 29-07-09 02:25
תמונות גב ופרונט מתאמן מתחיל TAMIRSUS גלריות הגולשים 15 25-12-08 13:40
בולבול חעחעחעחע גב ופרונט shahard גלריות הגולשים 14 27-09-08 20:52
2 תמונות שלי - גב ופרונט. Kagemusha גלריות הגולשים 27 26-10-06 23:34


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים