|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-10, 23:25
|
#21 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
נראה אחלה, אתה מתכוון להמשיך או לעבור לניטרלי?
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
|
02-06-10, 00:33
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
איך הגעת ל 9 אחוז?
בכל אופן נראה בסדר גמור.
__________________
 |
|
|
|
|
02-06-10, 00:46
|
#23 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-06-10, 03:58
|
#24 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-06-10, 04:33
|
#25 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-06-10, 11:52
|
#26 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
i started cutting in march, but 5 weeks ago i got mononucleosis so i have been training and eating regulary for all that time started at 100.3 now 92 +/- i'll upload a pic from end of mass in a few days. and still i claim that he isn't in 8-9 bodyfat.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
02-06-10, 12:05
|
#27 |
|
Banned
|
אתה עולה להתחרות במר ישראל עד 60 קילו?
|
|
|
|
|
02-06-10, 14:25
|
#28 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-06-10, 14:27
|
#29 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
ב. אל תשכח שאיכות תמונה זה לא כמו שהגוף נראה במציאות תחת תאורה נורמלית. ג. בקרוב יהיה גם 7%  |
|
|
|
|
|
02-06-10, 14:28
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכוונה בשאלה הייתה אחרת שזה לא 9 אחוז.
__________________
|
|
|
|
|
|
02-06-10, 14:30
|
#31 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-06-10, 23:45
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
חטוב מאוד+מאסת שריר מכובדת. יפה מאוד. כן רואים שזה 9% אבל לא נראלי שפחות/יותר. תתחיל מאסה אחי. אם תחטב עוד אתה תיהיה גוזל
|
|
|
|
|
03-06-10, 23:29
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
אני זוכר איך היית בהתחלה, ועכשיו.. מדהים
אבל אני רואה את מתלהב מהקטע של להשאר חטוב אתה לא רוצה\יכול להכנס למסה 'רצינית'? בכל זאת, אל תראה בזה כזלזול  נראה מצויין
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
04-06-10, 02:10
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
הרגליים שלך בפיגור ביחס לחלק הגוף העליון... ככה זה נראה בכל אופן.
|
|
|
|
|
04-06-10, 12:05
|
#35 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
נראה טוב...
איך אתה מתחטב? יש מסלול מסויים? דל פחמימות וכול?
__________________
|
|
|
|
|
04-06-10, 17:44
|
#36 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
סתכל כאן טוב:  |
|
|
|
|
|
04-06-10, 17:48
|
#37 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-06-10, 17:48
|
#38 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-06-10, 20:43
|
#39 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
פייי בתמונה השלישית החיטוב הרבה יותר בולט, עכשיו אפשר להגיד בוודאות שזה 9-10 אחוז שומן, נוטה לכיוון ה9 לדעתי.
סחטיין.. י |
|
|
|
|
04-06-10, 21:39
|
#40 |
|
חבר מתחיל
|
שני דברים
1. מה המאסת גוף שלך?
2. אני 1.80 מ', משקל 72 ק"ג עומד על 11% שומן (הכל ממדידות כן..) ואני לא קרוב להיראות ככה.. איך יכול להיות שאתם אומרים שהוא 10-12%??? זה לא הגיוני בכלל |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אחרי תמונות גב מתחילה זרימה של תמונות ידיים? זורמים. | טייני | גלריות הגולשים | 12 | 03-09-09 22:55 |
| תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!! | BlueNinja | גלריות הגולשים | 32 | 22-11-08 17:04 |
| [תמונות] מתאמן שלושה שבועות תמונות מההתחלה ותמונות עכשיו | TAMIRSUS | גלריות הגולשים | 39 | 05-10-08 14:43 |
| תמונות/טראי בראור/Trey Brewer-תמונות עדכניות | HardCor3 | פיתוח גוף תחרותי | 34 | 17-08-08 03:22 |
| תמונות, הרבה תמונות - בראנצ', קורמייר, הנרי, וולף, רול ועוד.. | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 29 | 18-05-08 21:54 |
תצוגה לינארית
