|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-12-09, 16:20
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה חבר'ה!
בננה פצצת אנרגיה בינתיים כן אני מתאר לעצמי שהמשקלים יתחילו לעלות יותר נצטרך באיזשהו שלב כבר חגורה לעכשיו אני מסתדר בלי זה מצויין וגם אני יותר אוהב לעבוד ככה  |
|
|
|
17-12-09, 19:58
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אתה מרים 205 לחמישייה?
|
|
|
|
|
17-12-09, 20:09
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ל2 חזרות כל הרמה ממצב שהמשקל "מת" על הרצפה |
|
|
|
|
|
17-12-09, 20:19
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה מטורף ....
כמה אתה מרים לחמישייה? |
|
|
|
|
17-12-09, 21:51
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לי סרטון בפייסבוק של 200 קילו ל2 חזרות שאני מרים את המשקל ממצב של "מת" אבל זה היה לפני די הרבה זמן אני מאמין שהיום אני מסוגל כבר להרים 200 קילו לחמישייה ותודה אחי |
|
|
|
|
|
17-12-09, 21:57
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
תנסה אחי 200 לחמישייה עם סרטון תיעוד
|
|
|
|
|
17-12-09, 22:48
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש מצב אחי אבל קודם כל אני רוצה להרים את ה210 להרם אחד ולהיות רגוע |
|
|
|
|
|
18-12-09, 04:55
|
#28 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
הrm1 שלי גבוה ב22 קילו מהrm5... משקלים קצת יותר נמוכים משלך.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
18-12-09, 23:06
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
צודק אבל כמו שאמרתי זה לא ממש משנה לי כרגע כי העיקר שלי זה להרים 210 ק"ג לפעם אחת עידכון קטנטן תמונה של הגב שלי במצב רפוי זאת לא תמונה הכי עדכני אבל בכל זאת http://photos-h.ak.fbcdn.net/hphotos...1_776749_n.jpg |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| 220 דדליפט rm1 | Ronen90 | גלריות הגולשים | 21 | 15-01-09 17:53 |
| דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |
| 432 קילו דדליפט | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 17-06-07 12:18 |
| סטיף דדליפט + תמונת גב | amir harduf | גלריות הגולשים | 71 | 02-12-06 19:39 |
תצוגה לינארית
