|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-08-09, 19:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עם אתה קופץ לסנט ג'ין תגיד לי ;] חחח
|
|
|
|
24-08-09, 20:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מרשים ביותר! אין לי מילים
 כל הכבוד אחי, המשך כך! |
|
|
|
|
24-08-09, 22:20
|
#3 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
סחטיין, הנתונים מדברים בעד עצמם, נראה טוב מאוד.
|
|
|
|
|
25-08-09, 00:02
|
#4 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
פשיי רגליים מטורפות
|
|
|
|
|
26-08-09, 22:23
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
למי ששאל משקלי עבודה
אני מתחיל עם סקוואט קידמי מגיע ל110 קילו ל4-6 חזרות דדליפט אצלי נמצא בתור תרגיל אחרון ברגליים המשקל נע סביב ה120-140 קילו... לגבי השחייה עכשיו זה פגרה אז יש יותר זמן לחד"כ...אבל הצבא מגביל מאוד, בעיקר מבחינת שעות שינה.
__________________
גובה: 172 משקל: 78 ק"ג היקף יד: 41 אחוז שומן: 10-12 |
|
|
|
|
26-08-09, 22:45
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אין מילה אחת רעה להגיד עליך..
הכל במקום אין מילים פשוט קבל ח"ח.. |
|
|
|
|
02-09-09, 11:49
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
חתיכת רגליים יש לך
|
|
|
|
|
04-09-09, 21:09
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מדהים אחי!
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
