|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-09, 14:56
|
#21 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה לא יכול 7 סטים של סקוואט ודדליפט בעצימות גבוהה עם מנוחות של 2 דקות ואחרי זה עוד להמשיך לעשות אימון שלם אחרי 2 סטים לכשל של סקוואט אתה כבר מקיא
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
24-07-09, 14:23
|
#22 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
|
||
|
|
|
|
24-07-09, 15:22
|
#23 |
|
Banned
|
אה 2-3 חזרות מכשל לא כזאת עצימות מטורפת... אפשר לחיות עם 2 דקות מנוחה אחרי זה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
