|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-09, 14:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה הכי מומלץ לעשות?
1) יש לי תפריט עם 100פחמימות צריך לעשות העמסות??..
2) או שפשוט שאני יתקע במשקל לעשות שבוע ניטרלי? (איך אני יגיע למטרה שלי יותר מהר? העמסות או ניטרלי? [חיטוב]) תודה לעוזרים. |
|
|
תצוגה בשכבות