|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
מפקח ראשי
|
![]() מה הולך אנשים? בעקבות הצבא בקושי יוצא לי לגלוש בפורום אני חוזר הביתה מאוחר כל יום ובד"כ נשפך...
אני משתדל לשמור תזונה ולוקח אוכל מהבית ובנוסף לזה מתאמן 4 פעמים בשבוע(כן מוצא זמן). מאז סוף הטירונות עליתי 2.5 ק"ג ,אבל חלק נכבד מזה קרה עקב צמיחה פתאומית ב-2-3 ס"מ.. אז ככה נתונים עדכניים: גובה-175 משקל-67 בגלל התאורה בקושי רואים חיטובים בקטנה אבל. ![]() ![]() |
![]() |
![]() |