|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-01-07, 14:13
|
#21 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
דרוזי
|
|
|
|
18-01-07, 14:13
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
יד יפה יש לך!!!
כמה תרגילים אתה עושה 2,3,ו יותר מ 3?
__________________
 |
|
|
|
|
18-01-07, 14:14
|
#23 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עושה 4
|
|
|
|
|
18-01-07, 14:16
|
#24 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
משרת בצבא אחי? מאיזה כפר אתה?
__________________
|
|
|
|
|
18-01-07, 14:19
|
#25 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ברור שאני משרת מה נראה לך ...אנחנו מתחייבים לשרת כמוש אתם מתחייבים
דלית אל כרמל אתה יודע איפה זה ? |
|
|
|
|
18-01-07, 14:25
|
#26 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ברור שאני יודע,שאלתי את זה כי יש לי מלא חברים דרוזים בצפון ששירתו איתי בצבא,והתכוונתי שאם אתה משרת עכשיו לא בכללי,זה ידוע שדרוזים זה גיוס חובה- תגיד,זה נכון שעם קום המדינה הלך ש'ייח דרוזי לצבא ואמר להם שהוא רוצה שכל הדרוזים יהיו חייבים לשרת בצבא וחתם על משהו מרצונו?!
__________________
|
|
|
|
|
18-01-07, 14:27
|
#27 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ולא יש לי עוד 11 חודשים לגיוס |
|
|
|
|
|
18-01-07, 14:29
|
#28 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אא בנות גם דתיים לא מתגייסים
|
|
|
|
|
18-01-07, 14:37
|
#29 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
18-01-07, 14:39
|
#30 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תודה אחי !! אני יעלה בקרוב
|
|
|
|
|
18-01-07, 22:03
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שאני יודע להבליט את השריר החוצה עדיף לעשות עבודה מחצי ומעלה (סגירה כאילו)
עבודה על החלק התחתון של התנועה מאריך את השריר. בכל מקרה התרגיל הכי מטומטם (מבחינה טובה) שאני מכיר לניפוח יד קדמית זה משקולת כל יד בישיבה ולהשאיר את היד למעלה כל פעם שהיד מסיימת חזרה ואז יד שנייה ואז להשאיר אותה למעלה. ראיתי את זה בסרט של ויקטור מרטינז וזה תרגיל ממש קורע. |
|
|
|
|
18-01-07, 23:08
|
#32 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
קדמית פצצה יש לך!
__________________
|
|
|
|
|
19-01-07, 00:04
|
#33 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
דבר שני לא בקשתי ממך לאמן אותי ולהביא לי תרגלים ותגיד לי שזה תרגיל גרוע אוו לא יודע מה אולי בקשתי תגובה לעניין |
|
|
|
|
|
19-01-07, 00:05
|
#34 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
19-01-07, 00:40
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כולה רשמתי על תרגיל טוב שאני מכיר לא אמרתי לך לעשות אותו ולא אמרתי שמה שאתה עושה זה תרגיל גרוע אז אל תדבר בשמי. |
|
|
|
|
|
19-01-07, 03:13
|
#36 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ודארך הגב תעשה 2 מקסימום 3 תרגילים של ידים זה מספיק ...
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
|
19-01-07, 07:09
|
#37 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
בייספס מעולה, באמת טוב. כמה המשקל שם???
אהה וסולי בהצלחה במתכונת היום  |
|
|
|
|
19-01-07, 07:10
|
#38 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
היד שלו גם יותר גדולה משלך חמוד |
|
|
|
|
|
19-01-07, 07:34
|
#39 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
חחח איך אני מת עליך אחי !!! תודה גבר  |
|
|
|
|
|
19-01-07, 08:30
|
#40 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ואללה כל הכבוד על החיטוב, היד נראית טובה מאוד, בעיקר הבייספס. גם מהכתף אפשר לראות כמה נקודות טובות
__________________
Daniel |
|
|
|
תצוגה לינארית
