|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
בהחלט, לך תדע כמה זמן הוא מתאמן, אם הוא מתאמן כוח או לא, אם הוא שוקל 50 או 80 וכ'ו.
ההשוואה שלך למשקלים שלו פשוט אין לה בסיס.
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
"bent over row: 3mcg RM0.5 " בקיצור לך תישן על האף. חחחחח
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
|
#24 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
Cba, בונו צודק, החתימה הזאת סתם כדי להצחיק (מה שהיא לא עושה ממש טוב...)
|
|
|
|
|
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
לגבי החתימה שלו זה ביאס לי תתחת..
![]() אני עוד התכוונתי לזה ברצינות.. ![]()
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
ואתה עוד מתווכח איתי כאילו זה יכול להיות הגיוני
37 בסקוואט, 23 בנצ' ו139 במיליטרי
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() ![]()
__________________
![]()
|
|
|
|
|