|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-08, 01:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
46 זה השיא שלי - לא מרוצה...
|
|
|
|
20-11-08, 19:11
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למי אכפת?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
20-11-08, 20:40
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סיבולת זה חרא ולא מעניין, רק כוח טהור!
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
20-11-08, 20:43
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שכיבות שמיכה זה כוח אמיתי וטבעי
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
20-11-08, 20:45
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא כמו משקולות שזה רק אוויר
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
20-11-08, 20:51
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
123 :):):):)
משקל גוף 91 קילו פשוט מאז שאני קטן הייתי מנסה ואומר לעשות שכיבות סמיכה, ככה שלמדתי לעשות הרבה וטוב :o את ה123 עשיתי והגעתי לכשל..לפני שבוע וחצי עשיתי את ה123
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
|
|
20-11-08, 21:03
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
63...
__________________
|
|
|
|
|
20-11-08, 21:11
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בבית ספר עשיתי 67 והיה לי כוח לממש עוד קצת.. וזה היה לפני הרבה זמן ככה שיש מצב שהשתפרתי...
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
