|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() זה עוזר בזה שזה נותן אנרגיה שזה טוב גם לאימונים אנארוביים היתרון הוא שזה גם מגביר את קצב המטבוליזם
מה שגורם לשרוף יותר קלוריות |
![]() |
![]() |