|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-08-08, 11:23
|
#21 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
סבתא שלי מכינה את זה טעים
__________________
 
|
|
|
|
15-08-08, 11:38
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-08-08, 14:19
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
כי שבולת שועל זה באמת אוכל פלאים אחי תאכל ואז תבין...זה אשכרה תוסף חח
|
|
|
|
|
15-08-08, 14:25
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
15-08-08, 14:28
|
#25 |
|
Banned
|
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=34863
בבקשה, רק ללמוד להשתמש בחיפוש. |
|
|
|
|
15-08-08, 14:31
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
15-08-08, 14:32
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-08-08, 14:33
|
#28 |
|
Banned
|
אתה יכול לחסוך את הבישול בסיר אם אתה זורק את הש"ש לקערה ושם חלב, מכניס למיקרו על עוצמה מלאה ל3 דקות, מוציא, מערבב עם סוכרזית ומחזיר לעוד דקה וחצי בערך.. לפי כמה סמיך אתה רוצה את זה, ואז לשים את כל התוספות ולערבב - זה חוסך המון זמן וככה אני עושה את זה עכשיו.
|
|
|
|
|
15-08-08, 15:19
|
#29 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
תנסה תחילה לשים כמות מסויימת בקערה,לאחר מכן תכסה את השיבולת שועל במים והכנס למיקרו. כאשר זה נהיה סמיך תוסיף כוס חלב ותחזיר למיקרו לעוד דקה-דקה וחצי ולאחר מכן אתה יכול להוסיף סוכריזת/צימוקים/אגוזי מלך/קינמון . |
|
|
|
|
|
15-08-08, 16:10
|
#30 | |
|
Banned
|
ציטוט:
גם לי תמיד הייתי עושה שייק עצבני בבוקר משהו רוצח שנותן אנרגיה לכל היום  |
|
|
|
|
|
15-08-08, 16:15
|
#31 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-08-08, 16:18
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בדיק מעלך the sun כתב אותו דבר...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
15-08-08, 16:23
|
#33 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-08-08, 16:25
|
#34 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
15-08-08, 16:36
|
#35 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
 שששש   נערך לאחרונה על ידי little_friend, 15-08-08 בשעה 16:40. |
|
|
|
|
|
15-08-08, 17:46
|
#36 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 חצי קערה תעשה את העבודה |
|
|
|
|
|
15-08-08, 17:48
|
#37 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-08-08, 09:06
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
דוחפים בבלנדר עם השייק יוצא אליפות
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
