|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-01-07, 16:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יכולות פיזיות
חחח אני יודע הכותרת קצת לא קשורה..אבל לא ידעתי איך לרשום את זה.
הכוונה כמה אתם עושים כפיפות בטן, מרפקים, מתח וכד' אני עושה 90 בטן בדקה מתח 12 מרפקים 55 |
|
|
תצוגה בשכבות