|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() זה בגלל שאתה עושה צ'יטינג עם הגב כדי להרים משקים כבדים.
תוריד משקל..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
הרגת אותי אם היה מוניטין הייתי מוסיפה לך ![]()
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
#4 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
תגיד אתה רציני? מה נכנסת לפה בשביל לעשות צחוק או משהו ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
#5 |
חבר מתחיל
|
![]() מה נראה לך לא רציני בדיוק ?
כמעט ולא קיים גבר בעולם שלא מאונן - דבר טבעי מאוד, אני משקיע באימונים ולא רוצה שאוננות תפגע לי בהתפתחות של השרירים בגלל זה שאלתי. אויי הוא אמר את המילה "לאונן" אוייי זה מצחיק הוא לא רציני הוא מסתלבט עלינו!!! מה אתה ילד בן 12? |
![]() |
![]() |
#6 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
תחפש בגוגל ... ![]() מה אין לך שכל ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
#7 |
חבר מתחיל
|
![]() חיפשתי בגוגל.. תחפש בעצמך תראה כמה פעמים שאלו את השאלה הזאת, הבעיה שכל פעם נותנים תשובה שסותרת את הקודמת מה אני אמור לעשות ? באתי לפורום באדי בילדינג ישראלי שאנשים פה יגידו לי מה דעתם... חבל שיש כאן אנשים כמוך שמתנהגים כמו ילדים בני 12 עם דיבור מגעיל.
|
![]() |
![]() |
#8 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
מצטער אם פגעתי בך ... ואני מתנצל אם אתה חושב ככה... לומר את האמת לא בקטע של אמרת "אוננות" או משהו ילדותי... אבל זה נשמע שאלה תמוהה למדיי וחשבתי שאתה מסתלבט ![]() אני רואה שאתה רציני... עימך הסליחה שוב ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
#9 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() זו שאלה נדושה לפחות מיליון פעם נדונה בפורומים האלו
אם אתה רוצה להוכיח רצינות תפעל בפורומים האחרים יש כאן המון נושאים מעניינים ואינפורמציה , השאלה הזו בד"כ נשאלת ע"י אנשים שרוצים לעשות בלאגן ולא משתמשים רציניים. בכל אופן התשובה היא לא, לא פוגע, שחק אותה כמה שבא לך.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
![]() |
![]() |
#10 |
Banned
|
![]() כמו שאמרו תשתדל לאוננן עם שתי הידיים, אצלי זה יצר חוסר פרופורציה בטרפזים
|
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
![]() Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh hhhhhhhh
|
![]() |
![]() |
#12 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() הדיון הזה מעלה את האפשרות שבעת הגמירה הגוף מפריש גם לא מעט iq בנוסף לזרע
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) ![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() חחחחחחחחחחחח!!!!!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר מתחיל
|
![]() וואלה תצחקו כולם, אבל אישית אחרי אוננות אני מרגיש התחלשות בשרירים, ירידה בפאמפ ממש.. ועוד דבר שאולי זה פסיכולוגי אבל אחרי אוננות אני מרגיש קטן יותר..
ממצאים אישיים :] |
![]() |
![]() |
#15 |
Banned
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר מתחיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() כולם מרגישים ירידה במצב רוח...
__________________
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() אחי תיאונן בכיף
זה לא משפיע .. |
![]() |
![]() |
#19 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() למה שום בחורה שאני מכיר לא שואלת אותי אם לאונן לפני או אחרי האירובי???
|
![]() |
![]() |
#20 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |