|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-08, 12:25
|
#21 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
23-07-08, 17:48
|
#22 | |||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 בכל אופן, הכנתי כבר את התערובת, ואם זה היה תלוי בי, הייתי אוכל אותה ככה. ממש טעים, ועצם הרעיון של לשים על טונה רסק עגבניות נראה לי הולך להיות מאוד שכיח אצלי בזמן הקרוב. צפו לעידכונים
__________________
 צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
23-07-08, 18:53
|
#23 | ||
|
חבר פעיל
|
אז.........
בקיצר עשיתי את הקציצות על מחבת גריל, ויצא ממש חביב. 0 שמן, ולא מעט חלבון. ממליץ
__________________
צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
23-07-08, 18:58
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
נשמע טוב נלך להכין...
|
|
|
|
|
23-07-08, 19:04
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
אני גם עושה משהו בסגנון ..
אני אנסה גם את זה נראה איך יוצא - תודה .
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
 |
|
|
|
|
23-07-08, 19:21
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
שיי, יצאתה
 עם המתכון הזה...זה יוצא בן **** וגם ערכים טובים (חוץ מהשמן אבל לא נורא). תכניס את זה לשרשור המתכונים בפורום הודעות נבחרות (הארכיון). 
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
23-07-08, 19:26
|
#27 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-07-08, 01:05
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
נשמע אחלה..
|
|
|
|
|
24-07-08, 16:26
|
#29 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
רעיון מעולה, ובדיוק המרכיבים של ארוחת הערב שלי, אני אכין.
ד"א קציצות בדר"כ מכינים (לפחות ככה אני יודע) עם פרוסות לחם שאתה מרטיב במים ומפורר(במקום הפירורי לחם), ייצא גם פחות קלוריות, וגם נפח גדול יותר. תודה על הרעיון. |
|
|
|
|
24-07-08, 16:32
|
#30 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-07-08, 16:57
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
הכנתי, יצא טעים..
|
|
|
|
|
24-07-08, 16:59
|
#32 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
24-07-08, 19:57
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שאמרו לי לטגן שמן זית זה לא כל כך בריא רק בבישול זה טוב.
יש שמן קנולה שהוא מצויין לטיגון ועדיף משמן זית לטיגון. תודה אחשלי מתכון מעניין מאוד. |
|
|
|
|
24-07-08, 20:06
|
#34 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
24-07-08, 20:10
|
#35 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה רבה אחי!!
סוף סוף מתכון מקורי וטעים!!  חייב לנסות בהזדמנות!!
__________________
|
|
|
|
|
24-07-08, 21:29
|
#36 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-07-08, 23:09
|
#37 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא עדיף ספרי שמן ? :|
|
|
|
|
|
24-07-08, 23:37
|
#38 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-07-08, 00:15
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
הכנתי היום בצורה הבאה:
3 קופסות טונה 2 ביצים כף וחצי של רסק עגבניות עירבבתי, חצי שעה למקרר.. אחר כך טבלתי בפירורי לחם קצת שמן זית על מחבת טפלון ויצא בן **** יצאו לי איזה 8 קציצות טעם אדיר... |
|
|
|
|
25-07-08, 00:40
|
#40 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שייקה בדיוק סיימתי להכין את התערובת רק בלי פטרוזליה בצל והגועל נפש הזה לא סובל רק פלפל ומלח.
ומבמקום שתי ביצים אז ביצה אחת וחלבון ביצה אחד ו-2 טונה במים... אני אטגן את זה עם 2 כפיות שמן נראה מה יהיה... כדאי לך שיהיה טעים ! 
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה לינארית
