ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-05-08, 19:20   #1
אורי א.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאורי א.
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 452
שלח הודעה דרך ICQ אל אורי א.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי helbon
מה תוכל להגיד עכשיו משה?
באמא ש'ך, חלאס.
__________________
דברים שניתן לעשות עם החברה בליל חורף:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ***
מסכים.
במיוחד שאפשר להפליץ מתחת לפוך ואז להכניס בשושו את האף מתחת לשמיכה לראות מה עוללת שם, ואז להרים את השמיכה ולחסות את חברה שלך עד שהיא צועקת הצילו ומאיימת בברוגז.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ***
תנוחת הרודיאו זה שאתה שוכב עם חברה שלך, כשאתה מביא בא מאחוריה.
וככה באמצע האקט מתי שהיא נהנת אתה מתקרב לה לאוזן ולוחש לה "גם אחותך אוהבת את התנוחה הזאת".
ואז בזמן שהיא משתוללת אתה צריך להחזיק כמה שיותר זמן בפנים.
אורי א. מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-08, 18:20   #2
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי helbon
אז אני יכול להוכיח אחרת:

מחקרים: חלב מלא מגן מפני סרטן הערמונית
שני מחקרים גדולים שמתפרסמים השבוע קובעים כי עלול להיות קשר בין שתיית חלב רזה לבין סיכון-יתר להתפתחות סרטן הערמונית

שני מחקרים חדשים, שהתפרסמו בכתב-העת האמריקני לאפידמיולוגיה, בדקו את הקשר בין צריכת סידן ומוצרי חלב לבין סרטן הערמונית. במחקר הראשון ניתחו החוקרים מידע שהתקבל משאלון בענייני צריכת מזון. את השאלון מילאו 82,483 גברים שהשתתפו במחקר בשנים 2002-1993. 4,404 גברים מבין הנבדקים פיתחו סרטן בערמונית.

כאשר בדקו החוקרים את קבוצות המזון השונות שמהן ניזונו הגברים שהשתתפו במחקר, התברר כי צריכת חלב דל-שומן, או חלב ללא שומן, העלתה את הסיכון להתפתחות גידולים מקומיים, או גידולים בדרגה נמוכה (גידולים מקומיים ולא אגרסיביים) באזור הערמונית. צריכת חלב בעל שיעורי שומן רגילים הורידה את הסיכון הזה.

המחקר השני בדק הרגלי בריאות ודיאטה ב-293,888 גברים. בדומה למימצאי המחקר הראשון, צריכת חלב רזה היתה קשורה בהתפתחות סרטן ערמונית מפושט. עוד התברר, כי צריכת סידן ממוצרים שאינם מוצרי חלב (כגון שומשום, תרד, שקדים, שעועית צהובה וירוקה וסרדינים) היתה קשורה בירידה בסיכון לפתח סרטן ערמונית מקומי.
זה בדיוק ההבדל בינך למשה. בעוד שמשה מציג לך את המחקרים המדוברים אתה מביא מאמר אנונימי מאתר שאמינותו מפוקפקת (מוטק'ה - נקודת מפגש למבוגרים ). מה גם שלך אין את הכלים לעמוד על טיבו של מחקר מסויים גם אם בטעות טרגית נפלת על הטקסט המלא (מתודולוגיה, סטטיסטיקה וכו').
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-08, 19:33   #3
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי helbon
אז אני יכול להוכיח אחרת:

מחקרים: חלב מלא מגן מפני סרטן הערמונית
שני מחקרים גדולים שמתפרסמים השבוע קובעים כי עלול להיות קשר בין שתיית חלב רזה לבין סיכון-יתר להתפתחות סרטן הערמונית

שני מחקרים חדשים, שהתפרסמו בכתב-העת האמריקני לאפידמיולוגיה, בדקו את הקשר בין צריכת סידן ומוצרי חלב לבין סרטן הערמונית. במחקר הראשון ניתחו החוקרים מידע שהתקבל משאלון בענייני צריכת מזון. את השאלון מילאו 82,483 גברים שהשתתפו במחקר בשנים 2002-1993. 4,404 גברים מבין הנבדקים פיתחו סרטן בערמונית.

כאשר בדקו החוקרים את קבוצות המזון השונות שמהן ניזונו הגברים שהשתתפו במחקר, התברר כי צריכת חלב דל-שומן, או חלב ללא שומן, העלתה את הסיכון להתפתחות גידולים מקומיים, או גידולים בדרגה נמוכה (גידולים מקומיים ולא אגרסיביים) באזור הערמונית. צריכת חלב בעל שיעורי שומן רגילים הורידה את הסיכון הזה.

המחקר השני בדק הרגלי בריאות ודיאטה ב-293,888 גברים. בדומה למימצאי המחקר הראשון, צריכת חלב רזה היתה קשורה בהתפתחות סרטן ערמונית מפושט. עוד התברר, כי צריכת סידן ממוצרים שאינם מוצרי חלב (כגון שומשום, תרד, שקדים, שעועית צהובה וירוקה וסרדינים) היתה קשורה בירידה בסיכון לפתח סרטן ערמונית מקומי.
תביא את המחקר המקורי, אני הבאתי. אני מנחש שהבאת את זה מאתר כמו אנונימוס.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Avi
טוב שיש אנשים כמו משה בפורום. התחלתי באמת להאמין שצריך להתרחק מחלב. עד שראיתי את התגובה של משה, הלכתי למקורות, בדקתי, וראיתי שהוא צודק.
חלב בצורתו המקורית זאת אומרת החלב הרגיל בסופר ששמים בנס קפה,קורנפלקס, וכו'? אתם אומרים זה מעלה סיכון לסרטן?
בסופר אין חלב מלא, זה חלב דל שומן.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-05-08, 17:40   #4
helbon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 147
ברירת מחדל

המאמר הזה נכתב ממש לפני חודש אם תשימו לב.

לדעתי הטכנולוגיה של היום לא תאפשר דברים כאלו כמו שהוא ציין, יכול להיות שהלקטוז משפיע ולא יודע מה, יש יוגורטים טבעיים עם רכיבים טובים יותר משתיית חלב לבד הקשה לעיכול.
helbon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-05-08, 18:29   #5
ophirlevi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 60
ברירת מחדל

אחי, חפרתה בנושא. אבל גם אני די השתכנתי שחלב זה לא טוב שקראתי הרבה מאמרים וספרים בנושא. כיום אני לא אוכל בכלל חלב-החלפתי את זה במוצרי סויה שגם שם יש חלבונים.
__________________
[
ophirlevi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-05-08, 20:22   #6
dani_katz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 284
כללי:: KATZ
גיל:: 17
עוסק ב:: הרכבה ותפעול של הגברה ומערכות תאורה
חדר כושר: ספורטיב
שלח הודעה דרך MSN אל dani_katz
ברירת מחדל

יש לך הצעה למזון שממנו אפשר לקבל יותר סידן באותה כמות כמו כוס חלב נגיד?
dani_katz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-05-08, 20:43   #7
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל

את האמת גם במכון כושר שלי הכרתי מדריכה שלא נוגעת בחלב בגלל זה
וכשקראתי פה נלחצתי שאולי יש לזה בסיס אמיתי....גם היא אמרה לי עלהתאוריה של חברות החלב
בכל אופן אני שמח לקרוא את התגובה שלך משה..היא מניחה את הדעת והיא מבוססת
תודה
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-05-08, 21:24   #8
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor_dru
את האמת גם במכון כושר שלי הכרתי מדריכה שלא נוגעת בחלב בגלל זה
וכשקראתי פה נלחצתי שאולי יש לזה בסיס אמיתי....גם היא אמרה לי עלהתאוריה של חברות החלב
בכל אופן אני שמח לקרוא את התגובה שלך משה..היא מניחה את הדעת והיא מבוססת
תודה
טוב שיש אנשים כמו משה בפורום. התחלתי באמת להאמין שצריך להתרחק מחלב. עד שראיתי את התגובה של משה, הלכתי למקורות, בדקתי, וראיתי שהוא צודק.
חלב בצורתו המקורית זאת אומרת החלב הרגיל בסופר ששמים בנס קפה,קורנפלקס, וכו'? אתם אומרים זה מעלה סיכון לסרטן?
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-08, 14:55   #9
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

מאמר גם אני יכול לכתוב, וגם אח שלי הקטן בן בן ה17.
מחקרים הם הקובעים.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-08, 15:00   #10
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

בקשר למחקרים כמו שמשה כבר נראה לי כתב פה, צריך לדעת איך לקרוא מחקרים ואיך להסיק מהם את המסקנה הנכונה.
יש מחקרים שמוזמנים ע"י חברות מקצועיות כדי שיבדקו את המוצר שלהם וזה לא כל כך אוביקטיבי בדרך כלל. צריך גם לראות שמהמכון שעשה את המחקר הוא מכון ידוע שנחשב לרמה גבוהה ואמין.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-08, 15:06   #11
הזברה
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 648
ברירת מחדל

"ליאורה חוברה דיאטנית קלינית מזה 21 שנה ויועצת לענייני תזונה של מחלבות גד . בעלת תואר שני M.Sc. מבי"הס לרפואה של אוניברסיטת ת"א. בעלת וותק רב שנים בתחום התזונה הקלינית וייעוץ בתחום המזון, התמחתה 10 שנים כדיאטנית קלינית בבי"הח איכילוב. מומחית בתחום הרפואה המשלימה: רפואה סינית, צמחי מרפא וארומתרפיה. בעלת שם בטיפול רפואי קליני- מערבי המשלב את תחומי הרפואה המשלימה. מרצה במסגרות מקצועיות שונות של רופאים ודיאטניות, כמו גם לקהל הרחב. בעלת טורים מקצועיים קבועים בעיתונות ובטלויזיה."

בקיצור, דיאטנית פופוליסטית , שסיימה ללמוד לפני 21 שנה ובמקום לקרוא מחקרים עברה לקקמייקה האלטרנטיבית. כמה לא מפתיע...
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי.
הזברה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-08, 15:15   #12
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הזברה
"ליאורה חוברה דיאטנית קלינית מזה 21 שנה ויועצת לענייני תזונה של מחלבות גד . בעלת תואר שני M.Sc. מבי"הס לרפואה של אוניברסיטת ת"א. בעלת וותק רב שנים בתחום התזונה הקלינית וייעוץ בתחום המזון, התמחתה 10 שנים כדיאטנית קלינית בבי"הח איכילוב. מומחית בתחום הרפואה המשלימה: רפואה סינית, צמחי מרפא וארומתרפיה. בעלת שם בטיפול רפואי קליני- מערבי המשלב את תחומי הרפואה המשלימה. מרצה במסגרות מקצועיות שונות של רופאים ודיאטניות, כמו גם לקהל הרחב. בעלת טורים מקצועיים קבועים בעיתונות ובטלויזיה."

בקיצור, דיאטנית פופוליסטית , שסיימה ללמוד לפני 21 שנה ובמקום לקרוא מחקרים עברה לקקמייקה האלטרנטיבית. כמה לא מפתיע...
אבל יש לה שם בתחום...
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-08, 15:26   #13
הזברה
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 648
ברירת מחדל

גם לזה שכתב על החלב יש שם, ככה זה, כשאתה עובר לדמגוגיה זולה ושקרים נטרופטיים ,אתה יכול למכור ספרים/להגיש תוכניות טלויזיה ולהיות עשיר.

המיעוט מבינהם שאכן מבין במה הוא עושה ,אף פעם לא יקבל כל כך הרבה הכרה ופרסום...
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי.
הזברה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-08, 15:54   #14
helbon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 147
ברירת מחדל

אז אני יכול להגיד לכם שחלב רזה משמין יותר מחלב מלא (אחוזי שומן נמוכים).
וזה למה? עצם זה שאנחנו צורכים חלב מופחת שומן, גורם לנו לצרוך אותו במידה גדולה יותר וככה בעצם עשינו ההפך! צרכנו יותר חלב ויותר שומן רווי.
helbon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-08, 16:16   #15
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי helbon
אז אני יכול להגיד לכם שחלב רזה משמין יותר מחלב מלא (אחוזי שומן נמוכים).
וזה למה? עצם זה שאנחנו צורכים חלב מופחת שומן, גורם לנו לצרוך אותו במידה גדולה יותר וככה בעצם עשינו ההפך! צרכנו יותר חלב ויותר שומן רווי.
משתנה בין אדם לאדם, אני לא עובר את ה250 מ"ל חלב ליום וזה כולל ארוחת בוקר וקפה לפני אימון.
די כבר להתעסק בנושאים שוליים למען השם.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-08, 16:31   #16
Sugarzaza
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,708
גיל:: 20
שלח הודעה דרך ICQ אל Sugarzaza שלח הודעה דרך MSN אל Sugarzaza
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי helbon
אז אני יכול להגיד לכם שחלב רזה משמין יותר מחלב מלא (אחוזי שומן נמוכים).
וזה למה? עצם זה שאנחנו צורכים חלב מופחת שומן, גורם לנו לצרוך אותו במידה גדולה יותר וככה בעצם עשינו ההפך! צרכנו יותר חלב ויותר שומן רווי.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk

Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

Sugarzaza מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-08, 21:10   #17
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל

אני לא חושב שהנושא הזה שולי בכלל
אני זוכר שקראתי שחלב אחד אחוז שומן מגביר סיכוי לסרטן הערמונת או משהו וזה היה בידיעות אחרונות
בכל מקרה מדי פעם פשוט עדיף לא לדעת דברים מסויימים
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-08, 21:50   #18
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor_dru
אני לא חושב שהנושא הזה שולי בכלל
אני זוכר שקראתי שחלב אחד אחוז שומן מגביר סיכוי לסרטן הערמונת או משהו וזה היה בידיעות אחרונות
בכל מקרה מדי פעם פשוט עדיף לא לדעת דברים מסויימים
ועל זה נאמר אל תאמין לכל מה שאתה קורא בעיתון.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-08, 23:58   #19
helbon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 147
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
ועל זה נאמר אל תאמין לכל מה שאתה קורא בעיתון.
אתה מתחמק מהמציאות המרה והכואבת, אתה מאמין רק למה שאתה רוצה להאמין.
תמיד דיברו על הנושא בעיתונות ובמחקרים רבים שרואים בזמן האחרון על מוצרי החלב.

יש חילוקי דעות רבות, אפילו אני מצאתי את ההפך ממה שרשמתי פה, אבל הקובע הוא החסרון.
helbon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-08, 21:33   #20
measi1985
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 26
ברירת מחדל

גם אני מאוד אוהבת מוצרי חלב, לא ידעתי שזה יכול ליגרום לסרטן,חלב זה בריא אבל אם אתה אוכל יותר מידי זה כבר לא טוב כבר לגוף,אז תנסה להפחית קצת.
__________________
בתודה, מסי
measi1985 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים